【心も体も健康にしていく、ライフスタイルを教えます！】

あなたはどのように健康を維持していますか？

ヨガを始めて、そこから様々な取り組みをしているお話を伺いました。

子供の頃から体が弱かった土居さんですが、ヨガを始めて体もメンタルも強くなってきたとのことでした。

やはり、心と体のバランスが大切ですね。

そして、ファスティングも取り入れながら、人間の自然治癒力も高めて、心と体のバランスを取れた健康に取り組んでいらっしゃいます。

お茶会やワイン会を開催されていますので、ぜひ参加してみてください。

その際は、「ポッドキャストを聴きました！」と伝えて参加してくださいね。

special thanks to 岩井有紀さん

【今回のゲスト】

Be Lifestylist 土居祥子（どい・さちこ） さん
https://ameblo.jp/ganesha471012/

https://sunmoon-belifestyle.com/

ラジオ聴いてくださった方は
お茶会、ワイン会1000円オフです！

ポッドキャスト・コンシェルジュ こえラボ

https://koelab.co.jp/

 

【声で人柄を伝えてファンを作る『ポッドキャスト』セミナー】

ブログやFacebookの更新が滞っている人でも、話をするだけで楽しみながら情報発信を継続でき、ファンがどんどん増えていくポッドキャストの活用方法についてのセミナーです。

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