1ヶ月ほど前からシャンプー、ボディーソープ、洗顔料を使わずに生活しています。

土日の朝はだいたいホットサンドを作って食べています。普通にパンを焼いて食べるよりも幸福感の高い朝を味わえます。

断酒とカフェイン断ちを始めて1週間が経過したので効果を報告します。

スープジャーを導入したら、お昼ご飯の質がググッと上がって、心も身体も癒されました。

自分にとって癒しとは何なのか定義してみました。ブログ: https://yusuke-healing-seed.blogspot.com/2021/03/blog-post_3.html

花粉症（鼻炎より結膜炎の方）が酷いので、断酒とカフェイン断ちを始めました。ブログ: https://yusuke-healing-seed.blogspot.com/2021/03/blog-post_2.html

初めまして、ゆーすけです。僕の考える癒しの種をつらつらと話すPodcast、記念すべき第一回目は焚き火キャンドルについてです。YouTube: https://youtu.be/PKdInaA5HvM, ブログ: https://yusuke-healing-seed.blogspot.com

このポッドキャストでは僕が考える癒しの種について話していきます。