テーマ〔新しいこと、その後〕上島AI使ってみた/相棒だれ？/作業生産性が非常に上がる/AIに怒られるわたしたち/だれかと一緒に仕事するの怖い/月1の家族会議/しんどいタイミング一緒/乗り越えられない問題ない/じゃあもう無敵/不安はもったことないです、人生で/解決するまでやる

テーマ〔新しいこと、その後〕こいずみOLやってみる/仕事できる人と思われたい/新しいチャレンジするとき、新しい人と出会える/人を尊敬はしない/いい素材みつけた/生きてちゃだめ/ふつうです。/お米高すぎん？/40代の夫婦の離婚問題/わたし統計ね

テーマ 〔新しいこと、その後〕なつみ学校の先生やってみた/準備中不安/若者アンケート/結婚にメリットを感じない/予想できる幸福度/ちょっとのさじ加減で人生って大きく変わる/遊園地大嫌い/他者を受け入れる子キャパ/はい。

テーマ〔みんな新しいこと始めてます続き〕チャレンジした気持ちの変化/アドレナリンがでる/適応してますよね？/実体験として経験すること/未来明るいっていうか/不安を細分化/専門家に頼る/いろんな人のふつうを知る/次は呑む前にミーティングするぞ！

テーマ〔みんな新しいこと始めてます〕かなりあいてしまいました/お久しぶりです/これからどうしていきましょう会/不得意なことはやめる/仕事を手放すフェーズ/なつみさんの新しい仕事/若者と仲良くなる/こいずみの新しい仕事

テーマ〔 距離感 〕扉をあけるゲーム感覚/彼氏いるんですか？/心の開き方開かれ方/カリスマってるなつみ/ファン7割/絶対超えてこない/テリトリー/縁の掴み方/結ぶか結ばないか/体力と精神力

テーマ〔音声メディアの未来まとめ〕と勝手に恋愛お悩み相談/失恋した時の乗り越え方/フィジカル強化/ファストファッションの走り/心と体のダメージの差でバグる/対応と立ち回り/雲泥の差

テーマ〔音声メディアの未来〕みんなのふつう、めちゃいい名前/泣いてもいい/対面が強い3人/共通認識/共感もいらない/似てるよ、そもそも/マイナスを背負う

テーマ〔変化 後編〕適応すること種の保存/自分に合わす変化とふつうに合わす変化/物質で愛を量る時代は終わった/周りを適応させるなつみ/自分の声に耳を傾ける時間/どこに生息してるん/自分の機嫌をとる/未来は明るい ※オフ会します！！

テーマ〔変化〕結婚して引っ越しました/マインドは自由だぞ/変化を楽しめるのは元気な証/変化を正解にしていくしかない/適応していくこと/変化とズレを受け入れる/今の決断だけが0か100ではない！