ダイエットの方向性で迷ったら、最初の問いかけを変えてみてください。 
「体重を減らすためにはどうすればいいの？」ではなく、 
今回お話している問いかけに変えると、無理なく痩せる方法が見えてきます。The post <a href="http://keitarohosoe.com/podcast/029/">第29回 やせる方法を見極める新たな視点</a> first appeared on <a href="http://keitarohosoe.com">世界一受けたいダイエットの授業</a>.

第30回 自分のやせ食材を調べる方法

スルスルやせる体質別ダイエット