中国健康养生堂
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26 不用吃钙片的补钙美食
3 minutes Posted Mar 30, 2015 at 1:38 pm.
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正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。