中国健康养生堂
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38 一岁内的宝宝不能吃的东西
宝宝由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。
Apr 20, 2015
6 min
37 八大器官的“临终遗言”(下)
身体各个器官平常各司其职,共同协作维持身体正常运作。若是哪个环节出了毛病,一定是你某方面的生活习惯出了问题。看了身体8大器官的“临终遗言”,相信你会更加爱惜自己的身体,崇尚健康的生活方式。
Apr 18, 2015
6 min
36 八大器官的“临终遗言”(上)
身体各个器官平常各司其职,共同协作维持身体正常运作。若是哪个环节出了毛病,一定是你某方面的生活习惯出了问题。看了身体8大器官的“临终遗言”,相信你会更加爱惜自己的身体,崇尚健康的生活方式。
Apr 17, 2015
6 min
35 中医养生谈谈“姜”
民间“上床萝卜下床姜”一说,不无虚假。无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口。
Apr 15, 2015
6 min
35 中医养生谈谈“姜”
民间“上床萝卜下床姜”一说,不无虚假。无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口。
Apr 15, 2015
6 min
34 8种“跨界”食物,你吃对了吗?
水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?圣女果是水果还是蔬菜?下面,从营养的角度,跟随老中医一个个地讨论这些“跨界”食品。看看以前你是否吃错了!
Apr 14, 2015
6 min
33 一天小便几次才正常?
排尿的次数、颜色、排量同样像一张人体健康的晴雨表,通过这张晴雨表我们就能够知道自己的肾是否健康,你是否也会觉得尿液挺神奇呢?
Apr 12, 2015
5 min
找出病因:还在当“低头一族”吗?小心你的颈椎!
在困难面前不轻易低下的头颅,在面对手机、电脑等电子设备时似乎有点“晚节不保”,事实上它给颈椎带来的压力比脖子上坐着一个7岁小孩还重。
Apr 10, 2015
5 min
31 8个简单小动作,排毒又养颜
女性比谁都爱惜自己的容颜,都想要一个光滑白净的肌肤。许多女性在美容养颜都是吃一些富含营养的食物、在自己的脸上用化妆品等,想要美容养颜的效果。其实运动也可以排毒美容养颜的。
Apr 8, 2015
4 min
30 盐水的11种疗效
盐+水=盐水,但是,盐水有什么疗效 你知道吗?
Apr 6, 2015
4 min
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