จากสถานการณ์ COVID-19 ที่ผ่านมา อาจทำให้เป้าหมายการแข่งของใครหลายคนเป๋ไป ทำให้บางคนหยุดซ้อมหรือซ้อมคงสภาพ หรืออาจเร่งซ้อมพัฒนาสถิติเพราะหลงติดความเร็ว ซึ่งการไม่รู้จักแบ่งช่วงการซ้อมแบบนี้ทำให้จุดพีคที่สุดไม่ได้เปล่งประกายในช่วงวันแข่งขัน Episode นี้ ผมและครูดินมาแนะนำการซ้อมหาจุดพัก เพื่อพบจุดพีคในวันแข่ง ทุกอย่างมันมีวงจรของมัน อย่าเร่งพัฒนาและควรรู้จักหยุดเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืนครับ

See omnystudio.com/listener for privacy information.