你的心理師上線中
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鏡好聽
S03EP08|同理心:對他人過度感同身受,容易覺得好累怎麼辦?ft.張智棻
33 minutes Posted Nov 20, 2024 at 7:00 pm.
同理心和同情心有什麼不同? 
為什麼人會產生同理心?有同理心對我們的影響是什麼? 
有沒有同理心其實是天生的?以及高度同理心者的內心狀態 
過多同理心覺得好累!替代性的創傷的心理機制 
發現自己或伴侶缺乏同理心而且有困擾,有什麼方式可以改善? 
給過度有同理心的你,一些建議跟自我療癒的方法
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當別人難過時,你也會跟著難過,別人生氣時你也會跟著好氣好氣,別人尷尬時你也可能跟著一起尷尬了起來......。如果你總是把自己的情緒雷達器開啟,你可能就是高度同理心者。 
  
同理心是人際互動中重要的能力,但過度的同理心會有什麼樣的影響?如果發現自己其實天生缺乏同理心,又有什麼方式可以改善呢? 
  
本集重點: 
  
【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
  
製作人:羅筱薔 
錄音師:劉寶苓
  
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