Show notes
很多人會覺得在生氣的時候，會希望可以控制住自己的言行、不要傷害到對方，但往往為時已晚。因為要能控制住自己的憤怒反應，關鍵在於控制得早不早，而不在於控制得好不好。
所以我們平時就需要多觀察，自己的生氣是否有什麼徵兆？以下這些，就是常見的，生氣時會有的生理或心理反應。
【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
製作人：羅筱薔
錄音師：劉姿吟、劉寶苓
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——由陳偉誠、曹中瑋、成蒂、陳茂雄、呂旭亞老師 主講
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