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夏天就这么过完了。今年夏天大概有三分之一的时间是在厨房里度过的。玉米、毛豆、冷面、素面、吐司……虽然做的食物并不复杂，但在厨房泡的时间却不短。一下厨就是一次独处，一独处就容易思考人生。像本期标题这种看起来前后矛盾的话，就是来自于一次厨房沉思。人总要吃，有时觉得要吃的健康，做一天的饭菜不算啥；有时觉得吃啥都行，随便对付两口就得了；有时觉得吃真麻烦，怎么就不能不饿呢……都成立，人生就是从期待成为中华小当家出发，最后却加入了黑暗料理界的过程。本期节目我们从厨房出发，抵达菜市场，顺道唠唠生活，最后总结了一下夏天。提前透露重要结论：要想生活好，多点外卖吧！08:37 小盐粒不下厨的N个理由13:52 要想多下厨，现在就要多点外卖17:20 方便美食一点都不方便21:47 去菜市场穿什么26:12 菜市场是小动物的生死场31:45 难挑的西红柿，只有西青柿和西烂柿35:55 那些在厨房受的伤主播阿柴小盐粒
