こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神

ブログやサイトで結果を知っているリスナーさんいらっしゃると思いますが、無事にTOR330完走致しました。今まで参加してレースとは格段に違うものとなりました。思いがあふれすぎて、番組でも3回に分けて、配信したいと思っております。

1話目：TOR330練習と装備準備とレース想定

2話目：TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半
3話目：TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半

今回は2話目：TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半

・ギリギリまで宿にいて、おにぎりとか

・レーススタートから極寒の雨
・低体温症でレース序盤からDNF続出

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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