こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

猫背を直したいけど治せないとずっと思っています。とよく聞きます。でも私のクライアントさんは正しいステップを踏み、「絶対に治らないと思っていましたが、先生の言うとおりに素直に実行していたら、自分では感覚なかったのですが、ある日突然あれっ正しい姿勢で自分過ごせてるとびっくりする日がきました」と嬉しい話をたくさん聞かせてもらえます。毎日続かなくても、細々と続けていても、きっとその日は突然、皆様にも訪れます。一緒に正しいカラダの使い方習慣を身につけましょう！！

【成功する姿勢力】

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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