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こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
姿勢治療家（R）6冊目の著書となる新刊が
本日7月5日（予定）発売となりました！！！！
毎日の立ち方、座り方、歩き方など、ちょっと変えるだけでラクになる。
朝からだるい。寝ても疲れが取れない。肩こり、腰痛、頭痛。
そんな女性を救います。
朝からだるい。寝ても疲れが取れない。肩こり、腰痛、頭痛。
そんな女性を救います。
<ポイント>
絵で解説！どのようにカラダを使えば良いのかが「絵」で分かります。
疲れをリセットしたり、痛みを和らげたりする方法ではなく、 疲れをためずにカラダが良い状態をキープできる 「歩き方」「立ち方」「座り方」などをお伝えしています。
呼吸、デスクワーク、カバンの持ち方など日常24時間のあらゆる動作を網羅しています。
絵で解説！どのようにカラダを使えば良いのかが「絵」で分かります。
疲れをリセットしたり、痛みを和らげたりする方法ではなく、 疲れをためずにカラダが良い状態をキープできる 「歩き方」「立ち方」「座り方」などをお伝えしています。
呼吸、デスクワーク、カバンの持ち方など日常24時間のあらゆる動作を網羅しています。
ですので女性だけでなく男性の方にも、絶対おススメの一冊となっております！！！
是非ご購入いただけると嬉しいです。
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アマゾン購入サイト↓↓↓
https://amzn.to/2IGeqBQ
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7月5日以降全国書店様でも購入できます！！
日本全国が「正しく体が使え、調子がいい！」方々が増える記念日になりますように！
日本全国が「正しく体が使え、調子がいい！」方々が増える記念日になりますように！
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