高知県のリスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。

＜質問＞

37才女性・身長163cm・体重52kg

４人の子育て中で、下は１歳から上は小学校低学年です。毎日抱っこや家事で巻き肩になってるなぁ猫背になっているなぁと写真をみて気になっています。

先日美容院で頭皮が堅いですねと言われました。確かに子どもの頭を触って自分の頭を触ると私のは動きません。
どうしたら柔らかくなりますか？と美容師さんに尋ねるとシャンプーのときにもむことと言われ毎日していますが、よくなりません。

何かいい方法ありますでしょうか？

以前ストレートネック気味と言われたこともあります。

ラジオ内で回答させていただきました。

少しでもご視聴された方のお役にたてれば幸いです。

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