毎日キーボードを叩いている手が

実は、細かい動きの繰り返しでケガをしていると言われています。
軟部組織の損傷には、”蓄積性外傷疾患”という状況があります。

損傷は、断裂や組織の破壊となり炎症をひき起こします。

その炎症の部位が癒着したり、線維化することで

筋肉に弱さや緊張を生み出していきます。

毎日使っている体には、毎日ケアが必要です。

自分の体をセルフケアする技術がなければ
人生100年時代の社会には対応できません。

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毎日のキーボードで、痛めている事実。

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