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「只要有了營養師,自己吃東西都謹慎了起來。」
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這陣子在我私人臉書有一串討論度很高的發文,就是我只要吃了什麼就會被營養師罵,然後我就會截圖在私人臉書罵髒話,一方面想說到底要管我到什麼程度,一方面又驚嘆原來這樣有這麼多熱量。
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這次邀請我的減重醫師「李唐越醫師」,每一次的回診他總是細心提醒我要注意的事項,也幫我安排了專門的減肥菜單,告訴我要如何找到自己最適合的方式。
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同時也透過抽血和3D檢查,讓我更清楚自己身體遇到的問題和困難,想辦法突破甲狀腺和胰島素的問題,才有辦法突破減肥的停滯期,還能夠吃自己想要吃的東西。
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雖然是一次比較長期的減肥抗戰,但是我不會放棄,繼續加油!
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【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/kwqlm6QcLyw

