たまご中毒さんからのお便り💌に、みそじょの2人とみそ友さん達が回答しております‼︎🥳①時短で美味しいレシピ、調味料を教えて〜！▶︎鯖缶と梅干しの炊き込みご飯https://www.sirogohan.com/sp/recipe/sabagohan/ 、オートミールクッキー　https://www.instagram.com/p/CZc_c4lv5LY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 、具沢山味噌汁、ゆで卵、夏野菜の焼き浸し、下味冷凍、etc.②HSPだと判明した自分。弱い自分を感じた時の心の動きと、どのように自己肯定するか？▶︎瞑想、カウンセリング、大器晩成型、読書、メンタルケアへの投資、etc.番組内で紹介した本(本)•服部みれい著　「自分を大切にする本」•向田麻衣著　「美しい瞬間を生きる」•鈴木七重著　「ゆるめる•あたためる•巡らせる」🌿お便り募集中🌿フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕お便りフォームはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_urlGmail、インスタ、Twitterからも受付中！🐯[email protected]🐯インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌