今回はリスナーさんからのお便りをもとに、睡眠について話します。誰しも少しは睡眠についてお悩みはあるのでは？寝る前の過ごし方、入浴法、飲み物、寝具やパジャマなどなど、盛りだくさんとなっております☺️❤️さて、2020年の放送はこれで最後となります。私たちの番組を聴いてくださり、本当にありがとうございます。来年もどうぞよろしくお願いします❤️さて、来年に向けてお便り引き続きとお待ちしております🙏インスタ、Twitter、メッセージもとっても励みになります。✨[email protected]✨インスタor Twitterで　#三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌✨もちろんフリートークお便りも待ってます🦄🌈