昨天去看了一個舞台劇表演，當中有一個議題很有意思，就是該掌握生命的瞬間嗎？劇中的男主角，很在意追求生命中的每一個獨特瞬間，但女主角覺得生命是連續的，哪有什麼瞬間，這樣的事情。我想多數人應該會認同生命是連續的，並不是有一個、一個的瞬間所組成的。可是，如果有人要你回想自己的過去，你想得的是一段連續的回憶，還是就那幾個特定的瞬間呢？即使你回想的是一段蠻長的時期，但承認吧！我們的回憶不是連續的，是一個又一個的瞬間所組成的。這也不是大家的錯，因為我們的大腦就是很懶惰，在儲存訊息的時候，不是完整保存，而是用概念的方式保存。如果你先前有類似的經驗，那麼這個新的概念，就會依附在既有的概念之上。 點這裡去看完整的文章 Powered by Firstory Hosting

前面有提到，東西方社會雖然對於靈魂何去何存有不同的看法，但有一個共通的點，就是都不認為靈魂在肉體死去之後，就不存在了。只是，會不會這樣的說法，只是為了讓人們可以好過一點，不會擔心自己死去之後，就真的和這個世界沒有關係了呢？在甚麼幾乎都可以長久保存的現在，似乎這樣的焦慮感也沒必要了，我們是不是也該重新檢視我們對於靈魂的看法呢？點這裡看完整的文章 Powered by Firstory Hosting

會不會，真愛的存在，只是一種過於浪漫的想像，或是一種讓不肖業者可以斂財的說法呢？以前的人們，很少是自由戀愛的，但你說他們跟現代的夫妻相比，真的比較不相愛嗎？不盡然。當然，到底什麼叫作相愛，也是一個可以爭辯、討論的議題。如果，我們都練習在每一個愛的過程中，認真去感受、體驗，或許我們有機會可以逐步找到自己真正愛的是什麼。若愛的對象是一個物或事情，你可以輕易轉換自己的喜好。但是，若這個愛的對象是一個人的時候，你想的恐怕要更多一點。畢竟，你可以覺得自己沒那麼愛一個人了，但對方不一定是這樣認為的，那若你只看重自己的那個部分，是不是有點太自私了呢？點這裡去看完整的文章 Powered by Firstory Hosting

同理每個行為背後的動機如果你不是和另一個人貼身相處，那麼你基本上都只看到了他部分的樣貌。既然如此，在你要評論一個人之前，都該提醒自己，他之所以會這麼做，可能是有一些其他的原因。就像日前在B站上有一位罹癌的年輕女生，因為拍了一些看起來不像癌末病人會拍的影片，結果惹了一身腥，很多人還說她在裝病。但，這位女生覺得她只是想要分享自己的心情，給其他人特別是癌症患者一些鼓舞，不要覺得罹患癌症，自己的人生就結束了，就要病懨懨的。去年年底，這個女生真的因為癌症病故，我不知道那些先前數落她的魔人們，做何感想…  有些人或許故意做壞事，但我們沒有必要預設每個人都是如此，寧願相信每個惡都有背後的不得已，對這些惡多一些包容，也是對自己的包容點這裡去看完整的文章歡迎關注生活中的心理學博士粉專 Powered by Firstory Hosting

你該找怎麼樣的導師？這其實是假議題，因為你應該要先問你自己，你是怎麼樣的一個人。幾年前BBC拍了一個實境節目中式教育，讓幾個中國的中學老師，在英國的中學用中式的教育方式來教學。幾個月之後，接受中式教育的學生，考試有比較好的表現，而且有一些學生也愛上了這樣的學習方式。所以，真的沒有一個方式是絕對好，或是絕對不好的。只是，這件事情往往是一個循環的，你一開始被引導的經驗，會對於你的個性造成影響，進而影響你未來喜歡怎麼樣的引導。所以，在一個人最開始的那段時間，真的是非常重要的，主要照護者以及幼兒園老師，對孩子的影響，真的是終身的！若你有機會扮演孩子啟蒙導師的角色，好好想想你希望他可以長成甚麼樣子，然後扮演好這個角色吧！千萬不要因為自己一時的衝動、大意，造成難以彌補的傷害。點這裡看完整的文章 Powered by Firstory Hosting

玩遊戲或許跟提升一個人的幸福感有關係。但是，在這個研究中，我們沒有辦法做因果的推論，也沒有辦法確認玩遊戲的時間長短是最關鍵的因素。所以，不可以下這樣的標題說：玩電玩越久 幸福感越大。這個研究的論文題目 Video game play is positively correlated with well-being，只是說玩電玩和幸福感之間有正相關。不過，多數民眾看到這樣標題，還是會解讀說玩電玩是導致幸福感提升的原因，唉…  點這裡看全文 Powered by Firstory Hosting

或許自己就不是一個只追求事業成功的人，會故意醜化那些只追逐事業成功的人。然而，事業上的可取代性真的很高，除非你真的絕頂傑出，否則很容易就找到一個人可以取代你的位置。生活就不是這樣了，你身為一個母親的兒子、一個孩子的父親，哪天你離開了，他們都不能隨便找個人，就可以填補你的位置。我相信不少人會覺得，我在可以衝刺事業的時候，就該好好衝刺，其他事情還有時間。我不否認自己可能也曾經這樣想過，但是在有了家庭之後，這樣的念頭馬上就消失了，因為我知道太多事情，都是錯過就錯過了。點這裡看全文 Powered by Firstory Hosting

前些日子，帶孩子去買參考書，老闆問說，你要簡單一點的，還是難一點的？這讓我有點猶豫，選簡單的，怕孩子會太安逸；選難的，又怕孩子會有挫折感。其實不只買參考書，我們的生活中不斷面對這樣的選擇，很多人因為怕自己被淘汰，所以不敢選那個比較簡單、安逸的選項。有些人則是不顧一切後果，做自己喜歡的事情。點這裡看全文 Powered by Firstory Hosting

你有想過為什麼紅綠燈的秒數是這樣設置的嗎？你有想過結帳櫃台要設置幾個嗎？你有想過為什麼有些公車站的站距很近，有些又很遠嗎？這些問題，你可能都沒有想過，特別是當這些問題沒有造成你的困擾的時候。 去看完整的文章 Powered by Firstory Hosting

日前一直被「正常人」影集的預告推波，後來成功入坑，覺得這確實是一個很有意思的故事，其實光是名稱本身就非常吸引人。就搭著這劇，帶大家想想甚麼是所謂正常的伴侶關係吧！ 去看完整的文章 Powered by Firstory Hosting