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李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。伏天将至，你还在贪凉吃冰吗？脾胃虚弱、湿气重怎么办？记住：少冷饮、忌猛汗、护阳气，用一碗温粥安稳度三伏！02:01 夏季养生法则：避免空调病和关节疼痛的秘诀！04:06 夏至之后，养生重点来了，一开口就要保卫心脏！