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李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。身体没病，却总觉得自己快不行了？焦虑、失眠、反复检查，可能是“心中毒”在作祟。清肠不如清心，情绪浊毒更需排解。你是不是也对号入座过？02:01 情绪焦虑引发的身体不适：解开健康焦虑的谜团04:01 焦虑背后的故事：情绪上的浊读与身体的纠缠06:01 秦岭山下的心灵排毒之旅：退休后的愉悦生活08:02 释放情绪，摆脱焦虑：退休老人的放松方式