ביקשתן וקיבלתן!
אחרי פרק שלם (פרק 11) על אוננות נשית לכבוד חודש האוננות שכלל את ההיסטוריה של האוננות הנשית, סטטיסטיקות, סיפורים מצחיקים ועוד, עלו בקשות להקליט פרק על החלק המעשי שבאוננות. אז קבלו אותו בברכה!
ראו בפרק הזה מין מדריך אודיו קליל לאיך ללמוד לאונן.
ממליצה קודם כל רק להאזין, ובפעם השנייה להתחיל לתרגל על פי ההנחיות.
ויש גם מדריך כתוב לעזרתכן שניתן לקבל אותו (בחינם כרגע) בקישור הזה: https://lp.vp4.me/ookh
אזהרת טריגר מסויימת: אם לגעת בעצמך מטרגר אותך, יכול להיות שלא תרצי להקשיב לפרק הזה. יכול להיות שתרצי להקשיב אבל לצאת להפסקות מידי פעם ולחזור כשזה מרגיש לך יותר מתאים. אם יש מגע ספציפי שמטרגר אותך –הרגישי חופשיה לדלג עליו אם את רוצה. אנחנו מתרגלות פה מגע שבו את נמצאת במקום בטוח ובעלת הבית על המגע ועל הגוף שלך. יכול להיות שזה יהיה מתאים ויכול להיות שלא. ואם צריך, יכול להיות שתרצי להתייעץ עם המטפל.ת המינית שלך. בכל מקרה, שום דבר פה לא חובה.
בפרק הזה נעזרתי בספר המופלא:
Becoming Cliterate – Dr. Laurie Mintz
דברים שהזכרתי במהלך הפרק:
לפרק בפודקאסט/פוסט בבלוג על אוננות נשית (פרק 11)
לפוסט בנושא: האם צעצועי מין ממכרים?
לאתר המומלץ OMGYES (אפילייאיט)
קישורים נוספים:
לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר:
https://feministit.com/femcourse/
למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית (חינמי)
רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit
אינסטגרם:https://www.instagram.com/thefeministit/
פייסבוק:https://www.facebook.com/efrat.feministit
יוטיוב: https://www.youtube.com/@feministitבואו תגידו שלום 🥰🥰