פרק עם סיפור הלידה המלא והממש לא מצונזר של סופה שלי. אם לשמוע על לידה/קקי/פיפי/רופאות ומיילדות לא עושה לכן טוב - אל תאזינו לפרק הזה. הפרק לקוח מתוך פודקאסט חדש של חברתי סיוון לדרר שעוסק בסיפורי לידה לא מפולטרים, מפי נשים כמוני וכמוך. זה האינסטגרם של סיוון. ברגע שיהיה קישור לפודקאסט שלה אצרף אותו כאן. מוזמנות לבוא גם לומר שלום באינבוקס שלי: אינסטגרם: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠ פייסבוק: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠ אתר: ⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠

פרק בונוס, לא קשור בכלל למיניות שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר השלישי של ההריון הראשון שלי 🤰 על מה דיברתי בפרק: לחץ, מלחמה, מעבר ארץ ודירה, פיפי, בטן הריון, סידורים לקראת הלידה, הכנה להנקה, קניות לקראת, בחירת דולה ובין לבין ניתן לשמוע את התינוקת מעירה הערות על דברים שאמרתי:) מוזמנות להאזין, ומקווה שיהיה לעזר. מה הזכרתי בפודקאסט: הספר "המדריך הישראלי להנקה" עמוד האינסטגרם עם כל מיני הדרכות זום: https://www.instagram.com/my_dna_marketplace/ הדרכות נוספות של טיפונט: https://tiponet.org.il/ אם יש משהו ששכחתי תגידו לי ואוסיף :) חוצמזה, בואו לומר שלום: אינסטגרם: ⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠ פייסבוק: ⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠ אתר: ⁠⁠https://feministit.com⁠⁠ לפרטים על קורס פמיניסטית: ⁠⁠https://www.feministit.com/feministit⁠

כל מה שרצית לדעת על חומרי סיכה ולא היה את מי לשאול: מהן הטעויות הנפוצות בשימוש ובבחירה בחומר סיכה? מתי ובשביל מה כדאי להשתמש בחומר סיכה? איך נבחר נכון את חומר הסיכה וממה כדאי להיזהר? המלצות לא ממומנות לחומרי סיכה: מבוססי מים: https://www.yesyesyes.org/ https://goodcleanlove.com/ https://aloecadabra.com/ https://sliquid.com/ גם למבוסס מים וגם למבוסס סיליקון! מבוסס סיליקון: https://astroglide.com/products/astroglide-x-silicone-liquid מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://bit.ly/48vMr30 ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://bit.ly/46ppywg בואי לומר שלום: אינסטגרם: ⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠ פייסבוק: ⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠ אתר: ⁠https://feministit.com⁠ לפרטים על קורס פמיניסטית: ⁠https://www.feministit.com/feministit⁠ מקורות והרחבה: לבלוג פוסט מאד מעמיק על חומרי סיכה: ⁠https://dangerouslilly.com/lube-guide/⁠ ⁠https://dangerouslilly.com/2014/06/coconut-oil-lube/⁠ ⁠https://doi.org/10.1111/jsm.12841⁠ https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12.33_eng.pdf;jsessionid=2C62907F25DA7C0ADCABF7098243E1F1?sequence=1 https://www.who.int/docs/default-source/medicines/norms-and-standards/guidelines/trs1025/trs1025-annex11.pdf?sfvrsn=3dd1e3bb_2

פרק שאת רוצה להקשיב לו גם אם את מכירה את שקר הבתולים. מקורות והרחבה: DOI: 10.1001/archpedi.158.3.280 https://doi.org/10.1177/0891243202016003005 https://doi.org/10.1002/hec.3315 https://youtu.be/PM79UBTwfsg https://youtu.be/zILx3EhDfL8 מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://bit.ly/456xQYA ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://bit.ly/46qgWoO בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com לפרטים על קורס פמיניסטית: https://www.feministit.com/feministit

לבקשתכן: כמה חשק נורמלי לחוות בתקופה הזאת? מה לעשות אם אני חווה יותר/פחות חשק מהרגיל? מה עושות עם פערים בחשק המיני, כרגע ובכלל? בתקווה לימים רגועים יותר ❤ אפרת. *בפרק המלצתי גם על פרק 10 - למה חשק מיני הוא לא דחף. בואו לומר שלום ברשתות החברתיות (ולצחוק יחד מאנשים אטומים ואנטישמיים במערב): אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com

בסקס הטרוסקסואלי, נשים מקבלות פחות מין אוראלי מגברים. אבל שמעו קטע מוזר. נשים נהנות יותר ממין אוראלי, גומרות יותר ממנו, וגברים נהנים להעניק אותו יותר ממה שנשים נהנות להעניק לגברים. אז איך זה שנשים עדיין מקבלות פחות מין אוראלי מגברים? הפרק שבו אוראלי, פמיניזם והתסריט המיני נפגשים. ✨ מחזור חדש נפתח לקורס פמיניסטית, וזאת הפעם האחרונה ל-9 החודשים הקרובים! מוזמנת לתפוס את מקומך! לפרטים לחצי כאן ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://bit.ly/3RB3I4M ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://bit.ly/3ESpJ7s בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com מקורות ודברים שהזכרתי בפרק: ספרים ומאמרים: Mind The Gap - Dr Karen Gurney She Comes First - Ian KernerDOI: 10.1177/17456916211041598 DOI: 10.1007/s10964-012-9745-z פרקים אחרים בפודקאסט: 01- פער האורגזמות 02- מיתוס האורגזמה מחדירה 06- ביטויים שעבר זמנם, התסריט המיני 04- חשק מיני: המאמר שדיכא לי את הצורה 019 – השאלה הכי חשובה לשאול כשאת חווה ירידה בחשק המיני

פרק בונוס, לא קשור יותר מידי למיניות (רק טיפונת), שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר השני של ההריון הראשון שלי 🤰 על מה דיברתי בפרק: עייפות, חשק מיני, הכנות ללידה, שמות לתינוקת, בעיטות, מחשבות על הנקה, לידה אורגזמית, כאבים, וא.נשים שלא נוגעים לי בבטן חח מוזמנות להאזין, ומקווה שיהיה לעזר. מה הזכרתי בפודקאסט: הסרט לידה אורגזמית פרק 90 ב'סקס אפיל' על לידה אורגזמית (פחות מומלץ) הספר "לידה פעילה" - מומלץ שכחתי להזכיר את הפודקאסט 'באות לעולם' שהוא סופר מומלץ!! ואת קורס פמיניסטית - מוזמנות להצטרף!

פרק ביקורת על פרק בפודקאסט אחר. לא מזמן נתקלתי בפודקאסט בנושא אורגזמות מחדירה והאוזניים עלו לי באש. שמעתי שם דברים שכל כך הרגיזו אותי שהחלטתי פשוט לפתוח את המיקרופון ולנתח יחד איתכן למה סוג התוכן הזה, שנראה כאילו הוא בא לטובתנו ועבור ההתפתחות המינית שלנו, הוא בעצם די רעיל. מוזמנות להאזין ולומר לי מה חשבתן. אמרתי בפודקאסט אבל כותבת גם כאן. הביקורת אינה אישית כלפי המרואיינת הספיציפית. היא כלפי התופעה והמסרים שבאים יחד איתה. הפרק הזה היה רק ה"טריגר" שגרם לי לרצות לפתוח את המיקרופון ולהביע את דעותיי, אבל אין פה כוונה לצאת באופן אישי אחרי מנחת מיניות כזאת או אחרת. מחזורים חדשים של קורס "פמיניסטית" נפתחים באוקטובר הקרוב (2023)! לפרטים ולהרשמה: https://www.feministit.com/feministit קישורים למה שהזכרתי בפרק: קורס הפמיניזם המושלם!! (המלצה חמה מהלב!) פוסט: למה אני לא אוהבת לדרג ולסווג אורגזמות? פוסט: דעתי המבוססת על הביצה הסינית / ביצת הג'ייד פוסט ופודקאסט בנושא מיתוס האורגזמה מחדירה פוסט: האם ויברטורים הם ממכרים? בואו לומר לי שלום (או להביע דעתכן) כאן: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com ליוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit

מתישהו.. כולנו נחווה בזוגיות שלנו פערים בחשק המיני. ואם ננסה למצוא פתרון ברשת, כנראה שנתגלגל לרשימת טיפים ענפה שכל מטרתה היא להגביר/להעלות/להדליק את החשק המיני שלנו. אבל החשק המיני שלנו לא קיים בואקום, ויש עניין חשוב הרבה יותר שכדאי להתייחס אליו עוד לפני שאנחנו "מגבירות" את החשק שלנו – ואלו יחסי המין עצמם! בפרק השבוע אני מציגה את השאלה הכי חשובה לשאול כשאת (או מישהו.י בסביבתך) חווה ירידה בחשק המיני, ומדברת על למה כולם אובססיביים לחשק ולמה זה לא הדבר הנכון להיות אובססביים לגביו. פרק קצר אך קולע! קישורים ועניינים: לפוסט הכתוב באתר: https://feministit.com/desirequestion/ לפרטים על קורס פמיניסטית - הקורס המקיף בנושא מיניות נשית לפיתוח בטחון והנאה מינית למדריך חינמי שכתבתי על האורגזמה הנשית למדריך המושלם למאוננת המתחילה בואו לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com יוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit

ביקשתן וקיבלתן! אחרי פרק שלם (פרק 11) על אוננות נשית לכבוד חודש האוננות שכלל את ההיסטוריה של האוננות הנשית, סטטיסטיקות, סיפורים מצחיקים ועוד, עלו בקשות להקליט פרק על החלק המעשי שבאוננות. אז קבלו אותו בברכה! ראו בפרק הזה מין מדריך אודיו קליל לאיך ללמוד לאונן. ממליצה קודם כל רק להאזין, ובפעם השנייה להתחיל לתרגל על פי ההנחיות. ויש גם מדריך כתוב לעזרתכן שניתן לקבל אותו (בחינם כרגע) בקישור הזה: https://lp.vp4.me/ookh אזהרת טריגר מסויימת: אם לגעת בעצמך מטרגר אותך, יכול להיות שלא תרצי להקשיב לפרק הזה. יכול להיות שתרצי להקשיב אבל לצאת להפסקות מידי פעם ולחזור כשזה מרגיש לך יותר מתאים. אם יש מגע ספציפי שמטרגר אותך – הרגישי חופשיה לדלג עליו אם את רוצה. אנחנו מתרגלות פה מגע שבו את נמצאת במקום בטוח ובעלת הבית על המגע ועל הגוף שלך. יכול להיות שזה יהיה מתאים ויכול להיות שלא. ואם צריך, יכול להיות שתרצי להתייעץ עם המטפל.ת המינית שלך. בכל מקרה, שום דבר פה לא חובה. בפרק הזה נעזרתי בספר המופלא: Becoming Cliterate – Dr. Laurie Mintz דברים שהזכרתי במהלך הפרק: לפרק בפודקאסט/פוסט בבלוג על אוננות נשית (פרק 11) לאתר עם איור מעולה של הפות לפוסט בנושא: האם צעצועי מין ממכרים? לאפליקציית Emjoy לאתר המומלץ OMGYES (אפילייאיט) קישורים נוספים: לפרטים על קורס פמיניסטית - הקורס המקיף בנושא מיניות נשית לפיתוח בטחון והנאה מינית למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית (חינמי) אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com יוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit בואו תגידו שלום 🥰🥰