Show notes
אז מה זה גראונדינג? ואיך זה יכול לעזור לבריאות שלכם?גראונדינג או התקרקעות, היא פעולת חיבור הגוף לאדמה.ואם לתאר את זה יותר בפשטות - כשנמצאים בחוץ עם רגליים יחפות בטבע או בכל מקום שיש בו משטח טבעי כמו אדמה, דשא, חול, ועוד אז אנחנו עושים גראונדינג.שם נוסף לגראונדינג, שיותר נכון לשפה העברית הוא התקרקעות.אז למרות שגראונדינג זה בלעז, יש משהו יותר מדוייק בזה.התקרקעות משמש גם בטכניקות טיפול שונות לתאר תודעתית את החיבור לקרקע.באנגלית משתמשים בgrounding או ב earthingאם מסתכלים על גראונדינג כשיטת ריפוי, ישנם מספר רבדים שאנחנו נוגעים בהם.הרובד שמקבל הכי הרבה התייחסות, גם מבחינת מחקר ומדעוגם מבחינת הסברים שאפשר למצוא על התועלת הבריאותית זה ההשפעה של הארקת הגוף אל האדמה.הגוף שלנו ממש פורק אנרגיה חשמלית אל האדמה ויש לכך השפעות בריאותיות מיטיבות.האזינו וגלו עוד עובדות מפתיעות ומעניינות על גראונדינגאם יש שאלות - כתבו בתגובותגל דרורי - פשוט לחיות בריא:הבלוג של גל דרורילאתר הפודקאסט פשוט לחיות בריאלהצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:פודקאסט:לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריאלעמוד האינסטגרם גראונדינג:קהילת גראונדינג בפייסבוקעדכון במייל על אירועי גראונדינג ותנועהמוצרי גראונדינג - קרקוע
