Show notes
פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמןצמיחה מתוך משבר, צמיחה מהטראומה, והמונח המקצועי שלפעמים קצת מרתיע - צמיחה פוסט טראומטיתהיום אנחנו בפרק שמאוד רלוונטי לחיים של כולנו.צמיחה מתוך משבר.ואיתנו האדם המושלם לשיח והשראה סביב הנושא הזה - ד"ר עוז גוטרמן.דרכים להתמודדות עם משבר וצמיחה פוסט טראומטית זה משהו שצריך ללמד עוד בבית ספר.הרי כולנו חווים, חווינו או נחווה משברים בחיים.וסביר להניח שיותר מאחד.ההבנה של מה זה טראומה, והכרת האפשרות של לצמוח ממנה, זה יכול להיות משנה חיים.בנוסף להכרה ולתפיסת המציאות שממשבר לא בהכרח יוצאים שבורים ואפילו אפשר לצאת מחוזקים - ויש ממש כלים פרקטים שיכולים לעזור לכל אחד.בפרק עם עוז תקבלו כלים גם עבור עצמכם, ואולי יותר מזה, כדי לעזור לאחרים.ד"ר עוז גוטרמן,ד"ר לפסיכולוגיהמרצה בכיר באוניברסיטת בר אילןראש צוות ההיגוי של בית הספר לפיקוד ומנהיגות של חיל אוויר בגבעת רםהמקים של קבוצת לדעת ואנשי המחר כתב 8 ספריםאבל יותר מכל הטייטלים המיוחדים ויש עוד שלא פירטתי -עוז בן אדם עם גישת חיים מיוחדת ובאופן אישי אני רואה השראה גדולה.לפודקאסט של ד"ר עוז גוטרמן:עולם חדש מופלאפשוט לחיות בריא:להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה של הפודקאסטלאתר הפודקאסטאל הבלוג של גל דרורילדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא
