בפרק עם אלי דיברנו על חרדה ועל שיטת טיפול שמסייעת להתמודד עם קושי רגשי ואפילו להתפתח בעקבותיו. השיטה נקראת CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי 

אלי סלמון כהן, מטפל ברפואה סינית מזה 17 שנה, מטפל בקליניקה פרטית ובמכבי טבעי, מטפל בטיפול קוגנטיבי התנהגותי, CBT, על מנת לסייע לאנשים להתפתח ולהתמודד עם קושי רגשי. בנוסף להיותו מטפל, אלי הוא מוזיקאי, שר ומנגן בלהקה שהושמעה גם ברדיו וממש בקרוב יצא אלבום בכורה. 

• מה ההבדל בין CBT ל LICBT? 
• באלו בעיות ניתן לטפל בעזרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי? 
• איך מתבצע טיפול? 
• איך בעזרת כלים פשוטים ליישום, ניתן לשנות את מצב התודעה? 

כל זאת ועוד הרבה מעבר בפרק מרתק עם אלי סלמון כהן 

לינקים: 

דף הפייסבוק של אלי: https://did.li/elisalamoncohen 

להקת סאמנה: https://www.youtube.com/channel/UClh-NZ7kx_PEsH-9sMgR3rQ 

לאתר הפודקאסט ולקבלת עדכונים בקבוצת הווטצאפ השקטה של הפודקאסט:  

https://linktr.ee/podcastbari