הלב הנבון מציג את הפסיכולוגיה הבודהיסטית. זה נושא מאוד גדול.

בפרק התמקדנו בשלושת טיפוסי האישיות לפי הבודהיזם. בעזרתם נוכל להבין את עצמנו יותר, להכיר את המלכודות שלנו וגם להצליח להתפתח באופן שמותאם לנו אישית. יש משהו מנחם ומרגיע בידיעה שאנחנו לא לבד, לא רק שהצרה משותפת אלא שלכולנו יחד יש אופציה לגדול ולצמוח מתוך מה שיש, ובמיוחד כשנסכים לראות את המכנה המשותף.

לאור זה מעניין לראות גם מה גורם לנו לשיפוטיות כלפי עצמנו, ומבט אחד על הפסיכולוגיה הבודהיסטית מביאה למבט סקרני שזונח את השיפוטיות.

היבט נוסף וחשוב הוא היכולת להאט, להשהות תגובה, לעצור. כמה העולם שלנו מהיר ולא מזמן את רגעי העצירה, וכמה הם חשובים - לבריאות שלנו, לקבלת החלטות טובה, למערכות יחסים ועוד.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו