牽手之聲-黛比的生命花園
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姚黛瑋
黛比的生命花園(381)|運動比記: 罹患肺癌後,我增加了運動
11 minutes Posted Dec 1, 2023 at 3:41 pm.
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運動比記。資深病友榮格格確診四次癌症,經歷5次手術,化、放療,和5年荷爾蒙治療。在乳癌治療後,榮格格開始改變飲食,而在罹患肺癌後,她增加了運動。先從呼吸運動做起,從爬樓梯,練陶笛,到之後的返老還童氣功,循序漸進的增加運動量與時間。我們來聽聽榮格格的分享。

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