牽手之聲-黛比的生命花園
牽手之聲-黛比的生命花園
姚黛瑋
《牽手之聲網路電台-CanCheers》 |節目名稱:黛比的生命花園 | 黛比是一個愛分享的人,更喜歡和人談心。不是探人隱私,而是以同理心對人有好奇心的做連結,所以節目中特別希望是經由和不同人士的對談,可以撞擊出一些火花,一些不同角度的思考。 病蟲害防治(病友訪談):每次會邀請一位來賓分享自己生命中曾經的重大事件或失落的過程,焦點放在如何穿越、接受、擁抱的過程,希望可以帶給聽友新的視野。 運動比記:黛比近年從一個完全不運動的人到熱衷鐵人三項(游泳、騎車、跑步)運動累積了一些運動知識與結識了一些專業人士,在這單元中可以和聽友分享許多運動的經驗、方式與小撇步等等。 人生清單:邀請來賓分享自己生命中想做未完成,曾做過有遺憾的各種事項與想望是什麼,與如何可以起頭來試著完成或彌補。 |主持人:姚黛瑋 (Debbie)| Debbie,姚黛瑋是個不自我設限的人。在30年前以參加「金韻獎」以歌手身分成為表演藝人。曾出過許多專輯,因為歌唱事業被大家注意,但卻因為〝檳榔姐妹花〞這個可愛的短劇本土角色在當時台灣及華人地區而家喻戶曉。之後她將注意力轉到表演事業上,在音樂劇、舞台劇、電視主持、模仿秀及連續劇上也同樣獲得成功,曾二次入圍「金鐘獎」最佳女配角,目前仍持續有許多不同的演出。 在20年前開始參加在台灣及國外的個人及專業心理成長課程,對其產生極大興趣。所以除了演藝工作之外,其他時間就持續參與課程學習,同時在忙碌的演藝工作中也抽空回到大學就讀,2014年從實踐大學家庭研究與兒童發展系畢業;目前是加拿大海文學院實習助教及心理諮商師候選人。也在台灣、中國大陸都有開課程,在專業心理成長領域中成功開創了另一番事業。由於英語、普通話及台語都十分流利,所以在個人及專業心理成長課程領域中也是一位非常受專業講師歡迎的即席口譯師。參與「生命花園」一書的翻譯。 Powered by Firstory Hosting
黛比的生命花園(464)|人生清單(2):	乳癌/甲狀腺癌病友-姍姍:一個家與屬於自己的旅行
#人生清單。姍姍是在2023年確診乳癌三陰性一期,治療方式是化療、手術、放療,2023年確診甲狀腺乳突癌,治療方式是手術。二女兒出生時,一度被懷疑患有先天性心臟病,後來確診為罕見疾病——迪喬治症候群。 講到人生清單,姍姍最想完成的,就是買一間屬於自己的房子。或許是因為從小在不幸福的家庭中長大,她格外渴望擁有一個真正能安心棲身的地方。雖然現在孩子還小,生活仍忙碌奔波,但姍姍早已在心中默默期盼著一場好好放鬆的假期——也許是峇里島的一趟旅行,在靜謐的避靜中心裡,讓身心都得以真正地休息、沉澱,重新整裝再出發? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jul 6, 2025
13 min
黛比的生命花園(464)|病蟲害防治(3):淋巴癌病友-Linda: 我以為健康是常態,直到淋巴癌四期來敲門
#病蟲害防治。Linda是在2020年確診淋巴癌,經過了開刀與化療,復發後又經歷了一連串的治療。 Linda一向自詡健康,每天清晨總要練完瑜珈才展開一天的工作。身為旅遊業的一員,她習慣在高壓中打轉,卻也樂在其中。從未感覺身體有異,一天卻突然感到腰部隱隱作痛。她原以為只是瑜珈姿勢不當導致脊椎錯位,沒想到疼痛迅速加劇,只要稍微變換姿勢便劇痛難忍。 因表弟是神經外科醫師,她請他協助檢查,沒想到這一查就是一連串的住院與檢測,前前後後住了一個月。直到準備開刀時,才揭曉真正的病因──第四期淋巴癌。當時癌細胞早已侵蝕脊椎。 Linda是在大學時才偶然得知,自己自出生便被收養,而這段家族的秘密,唯獨她被蒙在鼓裡。她曾一心想經營屬於自己的家庭,卻走著走著,發現走不下去,最終只剩工作成了她唯一的寄託。她全力以赴,卻也在不知不覺中透支了健康,如今回想,只覺得一切不值得。 曾以為自己早已嚐遍人生的酸甜苦辣,過往種種並不糾結。但她真的能做到雲淡風輕,而非只是將情緒深鎖心底? 今晚,讓我們一起聽Linda娓娓道來:關於她的原生家庭、婚姻與工作,她如何曾逃避面對疾病,又為何至今仍在努力找尋真正屬於自己的定位。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jul 6, 2025
13 min
黛比的生命花園(464)|病蟲害防治(2):淋巴癌病友-Linda: 我以為健康是常態,直到淋巴癌四期來敲門
#病蟲害防治。Linda是在2020年確診淋巴癌,經過了開刀與化療,復發後又經歷了一連串的治療。 Linda一向自詡健康,每天清晨總要練完瑜珈才展開一天的工作。身為旅遊業的一員,她習慣在高壓中打轉,卻也樂在其中。從未感覺身體有異,一天卻突然感到腰部隱隱作痛。她原以為只是瑜珈姿勢不當導致脊椎錯位,沒想到疼痛迅速加劇,只要稍微變換姿勢便劇痛難忍。 因表弟是神經外科醫師,她請他協助檢查,沒想到這一查就是一連串的住院與檢測,前前後後住了一個月。直到準備開刀時,才揭曉真正的病因──第四期淋巴癌。當時癌細胞早已侵蝕脊椎。 Linda是在大學時才偶然得知,自己自出生便被收養,而這段家族的秘密,唯獨她被蒙在鼓裡。她曾一心想經營屬於自己的家庭,卻走著走著,發現走不下去,最終只剩工作成了她唯一的寄託。她全力以赴,卻也在不知不覺中透支了健康,如今回想,只覺得一切不值得。 曾以為自己早已嚐遍人生的酸甜苦辣,過往種種並不糾結。但她真的能做到雲淡風輕,而非只是將情緒深鎖心底? 今晚,讓我們一起聽Linda娓娓道來:關於她的原生家庭、婚姻與工作,她如何曾逃避面對疾病,又為何至今仍在努力找尋真正屬於自己的定位。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jul 6, 2025
11 min
黛比的生命花園(464)|病蟲害防治(1):淋巴癌病友-Linda: 我以為健康是常態,直到淋巴癌四期來敲門
#病蟲害防治。Linda是在2020年確診淋巴癌,經過了開刀與化療,復發後又經歷了一連串的治療。 Linda一向自詡健康,每天清晨總要練完瑜珈才展開一天的工作。身為旅遊業的一員,她習慣在高壓中打轉,卻也樂在其中。從未感覺身體有異,一天卻突然感到腰部隱隱作痛。她原以為只是瑜珈姿勢不當導致脊椎錯位,沒想到疼痛迅速加劇,只要稍微變換姿勢便劇痛難忍。 因表弟是神經外科醫師,她請他協助檢查,沒想到這一查就是一連串的住院與檢測,前前後後住了一個月。直到準備開刀時,才揭曉真正的病因──第四期淋巴癌。當時癌細胞早已侵蝕脊椎。 Linda是在大學時才偶然得知,自己自出生便被收養,而這段家族的秘密,唯獨她被蒙在鼓裡。她曾一心想經營屬於自己的家庭,卻走著走著,發現走不下去,最終只剩工作成了她唯一的寄託。她全力以赴,卻也在不知不覺中透支了健康,如今回想,只覺得一切不值得。 曾以為自己早已嚐遍人生的酸甜苦辣,過往種種並不糾結。但她真的能做到雲淡風輕,而非只是將情緒深鎖心底? 今晚,讓我們一起聽Linda娓娓道來:關於她的原生家庭、婚姻與工作,她如何曾逃避面對疾病,又為何至今仍在努力找尋真正屬於自己的定位。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jul 6, 2025
13 min
黛比的生命花園(463)|人生清單(2):	直腸癌病友家屬-Athena: 在遺憾之外,活出沒有遺憾的每一天
#人生清單。Athena的母親是在SARS期間確診直腸癌一期,治療方式是切除手術。 Athena 的母親在治療結束後,長期受到慮病症的困擾。而在去年,她因敗血性休克緊急住進加護病房,住了一個月,幾度徘徊在生死邊緣。這些經歷,讓 Athena 對生命有了更深刻的體悟。 談到人生中是否有遺憾,Athena 說,對她來說最大的遺憾,是對「完整家庭」的渴望。這個願望,也許一輩子都無法實現。不過,除了這個之外,她該做的、想做的事,幾乎都完成了。連飛行傘、高空彈跳這些充滿刺激的挑戰,她也一一體驗過。 那麼接下來,她還想做些什麼呢? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jun 28, 2025
12 min
黛比的生命花園(463)|人生清單(1):	直腸癌病友家屬-Athena: 在遺憾之外,活出沒有遺憾的每一天
#人生清單。Athena的母親是在SARS期間確診直腸癌一期,治療方式是切除手術。 Athena 的母親在治療結束後,長期受到慮病症的困擾。而在去年,她因敗血性休克緊急住進加護病房,住了一個月,幾度徘徊在生死邊緣。這些經歷,讓 Athena 對生命有了更深刻的體悟。 談到人生中是否有遺憾,Athena 說,對她來說最大的遺憾,是對「完整家庭」的渴望。這個願望,也許一輩子都無法實現。不過,除了這個之外,她該做的、想做的事,幾乎都完成了。連飛行傘、高空彈跳這些充滿刺激的挑戰,她也一一體驗過。 那麼接下來,她還想做些什麼呢? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jun 28, 2025
11 min
黛比的生命花園(463)|病蟲害防治(5):乳癌病友-泡麵: 「果然是癌症!」— 當研究者成為病人,泡麵的預知與面對
#病蟲害防治。泡麵是在2024年確診乳癌,治療方式包括術前雙標靶雙化療,預計2025/6乳房根除與自體組織重建手術,以及後續的標靶治療與賀爾蒙治療。 在上一集節目中,泡麵分享了她確診後的心路歷程與治療過程。為了活下去,她如何全力以赴地接受治療,她也談到哪些生活習慣可能加速或減緩癌症的發生。她提到,在治療期間,她絕不給自己免疫力低下的機會——那她是怎麼做到的呢? 泡麵認為,面對疾病,病人其實可以做得更多。很多人以為,只要把自己交給醫師就好,醫師負責把我治好。但她強調,醫病之間應該是一種合作關係,病人也有責任好好照顧自己。那麼,病人到底可以做些什麼?她又為什麼說,要把自己的身體想像成一座自然公園呢?來聽她怎麼說。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jun 28, 2025
14 min
黛比的生命花園(463)|病蟲害防治(4):乳癌病友-泡麵: 「果然是癌症!」— 當研究者成為病人,泡麵的預知與面對
#病蟲害防治。泡麵是在2024年確診乳癌,治療方式包括術前雙標靶雙化療,預計2025/6乳房根除與自體組織重建手術,以及後續的標靶治療與賀爾蒙治療。 在上一集節目中,泡麵分享了她確診後的心路歷程與治療過程。為了活下去,她如何全力以赴地接受治療,她也談到哪些生活習慣可能加速或減緩癌症的發生。她提到,在治療期間,她絕不給自己免疫力低下的機會——那她是怎麼做到的呢? 泡麵認為,面對疾病,病人其實可以做得更多。很多人以為,只要把自己交給醫師就好,醫師負責把我治好。但她強調,醫病之間應該是一種合作關係,病人也有責任好好照顧自己。那麼,病人到底可以做些什麼?她又為什麼說,要把自己的身體想像成一座自然公園呢?來聽她怎麼說。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jun 28, 2025
13 min
黛比的生命花園(462)|運動比記:	乳癌癌病友-珍珠: 從疼痛到療癒:珍珠與皮拉提斯的相遇
#運動比記。珍珠是在2022年確診乳癌一期,治療方式包括手術、化療、電療與標靶治療。 自認肢體協調不佳的珍珠,是在生病之後才開始接觸運動。最初,她只是陪著兒子騎腳踏車,後來則報名了器械式皮拉提斯課程。 學習皮拉提斯帶來的最大收穫,是改善了她因姿勢不良而長期困擾的左背刺痛問題。除了體態的調整,珍珠更在這段過程中,體會到一種久違的感覺——好好寵愛自己。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jun 21, 2025
12 min
黛比的生命花園(462)|病蟲害防治(3):乳癌病友-泡麵: 「果然是癌症!」— 當研究者成為病人,泡麵的預知與面對
#病蟲害防治。泡麵是在2024年確診乳癌,治療方式包括術前雙標靶雙化療,預計2025/6乳房根除與自體組織重建手術,以及後續的標靶治療與賀爾蒙治療 泡麵是國防醫學院生科所的博士,專長於癌細胞的基因改造與基礎研究。過去二十多年來,她曾在中研院、長庚大學與長庚醫院參與多項研究計畫,涵蓋心血管疾病、運動生理學、癌症檢驗方法的開發,以及癌症相關基因的基礎研究。 2024年11月,當醫師告知她罹患癌症的那一刻,她的第一反應竟是:「果然得了癌症!」 大學剛畢業時,泡麵就主動聯繫保險公司,為自己投保了三份癌症終身險。她深知自己的研究領域所揭示的風險,早已預料自己有很高的機率會罹癌。在她看來,癌症不是突如其來的災難,而是上天的一部分設計——只是她沒想到,這麼快就降臨到自己身上。 泡麵從小就學會自我照顧。從小學二年級進入資優班開始,她對自己的要求極高,每天睡不到6個小時,焦慮與壓力對她來說並不陌生。 今晚,泡麵將分享她確診後的心路歷程與治療過程,為了活下去她是如何積極治療。除此之外,她也會談談哪些加速癌症發生的因素,以及有哪些是能延緩它的進程——邀請你一起來聽她怎麼說。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments Powered by Firstory Hosting
Jun 21, 2025
11 min
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