<p>שיחה ערב ראשון: ארבע איכויות מהדרשה לביסוס תשומת הלב שמציעות איך לתרגל ולמעשה איך לחיות.<br>
מתוך רטריט לב המדבר דצמבר 2022</p>

הנחיות למדיטציה: בחזרה לפשטות

שיחות דהרמה על הדרך הבודהסטית 
בודהיזם, ויפסאנה, דהרמה, מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנה - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)

בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שתרגול זה יהיה למען רווחת כל צורות החיים