<p>תרגול מטא - התכווננות אוהבת ואיחולי טוב שעובר בין הרגעים שקל לנו עם עצמנו ועד לרגעים הקשים יותר, ושם את הכוונה להתרחב גם אל זה ואל זה ואל זה...</p>
<p>מדיטציה מונחית מרטריט, לב המדבר צוקים פברואר 2022 יום שלישי</p>

שיחה: להתמיר את הקושי

שיחות דהרמה על הדרך הבודהסטית 
בודהיזם, ויפסאנה, דהרמה, מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנה - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)

בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שתרגול זה יהיה למען רווחת כל צורות החיים