#賴宇凡Sara本週podcast 「被霸凌的人為什麼不跑？被騷擾的人為什麼不叫？」

我剛剛做心理諮商師時，最疑惑的事情是「你被霸凌這麼痛苦，每天被打得半死，你為什麼不跑呢？」
後來才發現，不是他們不跑，而是這些行為，都被我們的大腦阻止了。

你會發現，我們不像非洲草原上的斑馬一樣，一感覺到危險就立馬逃跑。
反而腦海裡會出現另一個聲音，為對方解釋、做辯護，那其實就是我們大腦的聲音。

因此，最好的方法，是要在兩者之間取得平衡。
該跑的時候，不要再讓你的大腦將你的危機警報強制關閉了。


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