おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。

今日は「当然嫌なことが起きた！」そんな時どうすればいいの？前編です。こんなことあるんだと嫌なことが起きた時に、混乱してイライラがずっと続く。そんなわたしのお悩みを小杉瑞穂先生とお話しました。

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小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

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