おはようございます。サンフランシスコのサステナブルママ・今井みさこです。

今日は「ゆっくり休んでみよう」そんな日です。わたしは頑張ることが好きで、体調壊す時間が休みだと思っていました。だけど、ゴキゲンてらすに出会って、何もしないことにも価値があること・頑張ってきた過去も素敵だということを知り「ちょっと休むことも許してみよう」と考えが変化してきたのです。そんなわたしの変化と娘のグズり声を楽しんでいただけたら嬉しいです。

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小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

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