פסגה נשית- אימון מנטלי עם לירון יוגב
פסגה נשית- אימון מנטלי עם לירון יוגב
Liron Yogev
פסגה נשית- הפודקאסט עם לירון יוגב ברוכה הבאה יקרות שאתן. איזה כיף שאתן כאן. בפודקאסט הזה אני מעבירה לכן תכנים מנטליים במגוון נושאים שקשורים לגוף, נפש ויזמות בחלק מהפרקים אני מארחת א.נשים לשיחה פשוטה ואותנטית על נשיות זוגיות אמהות קריירה והתפתחות אישית. בחלק מהפרקים אני מעבירה לכן טכניקות שאני משתמשת בהן בקליניקה. בקיצור, מעניין כאן. מוזמנת לשמוע את הפרקים, לפתוח את הראש והלב, ולהינות. לעוד תכנים מעניינים, נשיים וחשובים הצטרפי אלי באינסטגרם https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/
פרק 26- איך ריקוד משפיע וממנף את הנשיות שלך
בפרק הזה אני מסבירה על הקשר בין נשיות, דימוי גוף וריקוד. למה הפסקת לרקוד? למה לא מצליחה לחזור לרקוד? איך כל זה קשור לטוורקינג? פרק חובה לנשים שאוהבות לרקוד ולא עושות את זה וגם לרקדניות ותיקות... אהבת את הפרק? כתבי לי למטה בתגובה! מעוניינת בפרטים על הקורסים שלי או מפגשי הריקוד הנשי? לחצי כאן https://www.instagram.com/luna_liron_yogev/
May 23, 2024
26 min
פרק 25- איך להתחבר למיניות שלי ולהיות אישה יותר מינית
״אם תרגישי מיליון דולר- את תיראי מיליון דולר״ זה משפט שאני אומרת לנשים שעוברות איתי תהליך בקליניקה. וזו כל התורה בפרק הזה שעוסק במיניות נשית. מיניות לא קשורה ל0ק0 מיניות צריך להרגיש מבפנים. מה זה אומר להיות אישה מינית? לחצי לשמוע את הפרק החדש
Feb 18, 2024
22 min
פרק 24- למה אני נמשכת לאנשים שלא עושים לי טוב?
למה אנחנו נמשכות לאנשים מסוימים שלא תמיד עושים לנו טוב? איך זה שמכל האנשים בעולם אני נדלקת דווקא על אנשים ספציפיים? למה יש דפוסים שחוזרים בחיים שלי שוב ושוב? בפרק הזה אנחנו הולכות לדבר על המח הקדום שלנו, על איך הוא משפיע על בחירת בני הזוג שלנו, הקשרים החברתיים וכל מי שסביבנו. מה חשבת על הפרק? כתבי לי כאן https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/
Feb 1, 2024
23 min
פרק 23- הדבר שפוגע בך יותר מכל ואת לא שמה לב אליו
בפרק מספר 23 בפודקאסט של פסגה נשית  אני מדברת איתכן על דברים קטנים ומאוד משמעותיים ביום יום שגורמים לנו לפגוע בעצמנו מבלי לשים לב.  לא רק ברמה הבריאותית, אל ברמה המנטלית שמשפיעה על הערך העצמי שלנו. אם אהבת את הפרק דרגי אותו ותצטרפי לערוץ המרכזי שלי באינסטגרם לעוד תכנים שירימו אותך ויתנו לך מקפצה תודעתית https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/
Dec 7, 2023
25 min
פרק 22- איך אני יודעת מה הטראומה שלי?
בפרק הזה אני מדברת על הנושא הכי חם מאז ה 7.10 הארור. מהי טראומה? איך אני יודעת מה האירוע הטראומתי הכי גדול שלי? ואיך לדעת האם זה משפיע לי כרגע על החיים או לא? כל התשובות בפרק הזה. ואל תשכחי לדרג בסיום.
Nov 29, 2023
26 min
פרק 21- איך אני עושה גזלייטינג לעצמי
בפרק הזה אני מספרת על הדרכים הנפלאות בהן אנחנו עושות גזלייטינג לעצמנו. מה זה גזלייטינג? למה זה קורה לי ופוגש אותי בחיים? ואיך אני עושה את זה לעצמי? כל התשובות בפרק הקצר אך חשוב מאוד. תהני
Jul 26, 2023
16 min
פרק 20- שינוי קריירה: מה לעשות כשאני רוצה שינוי כזה ומרגישה תקועה?
בפרק הזה נגעתי בנושא שמעסיק נשים רבות: שינוי מקצועי. בין אם את שכירה ובין אם את עצמאית, שינוי עסקי/מקצועי תמיד מביא איתו עודף לחצים. בפרק הזה אני נותנת לכן טכניקה להבין איך אני יודעת מה השלב הבא שלי? תהנו לעוד תכנים מעשירים כנסי לכאן www.lironyogev.com
Jul 20, 2023
22 min
פרק 19- איך לעשות שינוי בחיים? ואיך זה קשור לאכילה רגשית?
מהו שינוי? איך אני יודעת שאני בשלה לעשות שינוי? איך אני עושה שינוי? מהו חוק 2% שלי בקליניקה? ואיך זה קשור לאכילה רגשית? יש בפרק הזה המון פנינים חשובות להבנה, ממליצה לכן לשמוע עד הסוף. ספרו לי איך היה.
Jul 15, 2023
28 min
פרק 18- למה את לא מצליחה להתגבר על האקס? איך להשיג שליטה רגשית
הפרק מדבר (בעקבות בקשות שלכן) על הדחקת רגשות. למה אנחנו מדחיקות את הרגשות שלנו? מה קורה שם בפנים כשהרגש מודחק? איך זה קשור לזוגיות ולהתגברות על אקסים ובכלל על מערכות יחסים? מקווה שתפיקו ערך מהפרק הזה, שמעו ועדכנו אותי איך היה. הקורסים שלי לשירותכן בכתובת www.lironyogev.com
Jul 9, 2023
25 min
פרק 17- מה לעשות אם אני אישה רגישה מדי? רגישות יתר, האם זו בעיה?
בפרק הזה התייחסתי לנושא של רגישות יתר. מהי? מה לעשות אם היא מנהלת אותי? מה לעשות אם אני לא מצליחה להתמודד עם ביקורות והערות של אחרים? פרק לנשים שמרגישות שהן חייבות להפסיק לקחת דברים ללב. תהנו www.lironyogev.com
Jun 26, 2023
19 min
Load more