הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 09/12/22הקבוצה נפגשת בימי שישי בבוקר, בדרך-כלל בין השעות ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן.לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה.יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmindלמי שמעוניין/ת לצפות במפגשים המלאים, ולקבל סרטונים מוקלטים כל שבוע של המפגש, הכוללים הקלטות מלאות של המפגשים: התרגול המרכזי, הצגת הנושא, דיון ומענה על שאלות, ותרגול חמלה קצר, ניתן להצטרף למנויים בערוץ שלי, ובכך גם לתמוך בעשייה שלי:https://bit.ly/ytmekoriמקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433 ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dmekori.co.il⁠⁠⁠