NO64.夏天如何有效训练
Published June 14, 2014
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    炎热的夏天,又适逢四年一度的世界杯足球赛,如何有效训练是个大问题。即使你不是球迷,也无法避开夏天的炎热对训练和身体造成的影响。本期我们从训练、营养和睡眠三个角度聊了聊自己对夏日训练的一些感受,希望对你有所帮助。感谢黄河啤酒和欧派木门对本期节目的大力支持!微信公众平台:hihai821FM
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