No41.减肥,有那么难吗?
Published August 18, 2013
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    首先听听阿海从刚刚结束的香港健身健美邀请赛上带回来的一些见闻和感受,然后再来对号入座两位主播聊的减肥误区你是否中招?尤其针对女性朋友最容易肥胖的时间段和原因,我们做了详细剖析,早听早预防。健康的减肥应该是合理的饮食(包括营养补剂在运动减肥中极其重要的角色)加科学的运动,怎么样的饮食是健康的,如何运动才是科学的,听听节目,你就会知道...本期主播 仲诚、阿海新浪微博 @听海说播客微信:hihai821FM博客:www.hihai821.com
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