Detailed
Compact
Art
Reverse
October 6, 2019
Mūsų bendruomenei puikiai pažįstama psichologė seksologė Laura Butvilaitė atsako į Nebegėdos instagram sekėjų užduotus klausimus apie išblėsusį geismą, apie seksą, kai turi vaikų, apie neįvykstančią ar per greitai įvykstančią ejakuliaciją, vyrus, kompleksuojančius dėl savo varpos dydžio ir (ne)sveikus konfliktus santykiuose. Vienoje valandoje pokalbio sutilpo daugybė įvairių temų. Paremk Nebegėdą https://www.patreon.com/nebegeda
September 29, 2019
Daugelis Remigijų Šimašių žino kaip politiką, tačiau, koks jis yra, kai nusiima mero kostiumą? Remigijus per savo du dešimtmečius trunkančią karjerą įrodė, kad lyderystė yra ne tik nuveikti darbai politikoje, bet ir mokėjimas atsiprašyti ir pripažinti savo ir komandos klaidas. Tad šiandien su Remigijumi kalbamės apie tai, iš kur jis semiasi stiprybės kryptingai einant savo politikos keliu išlaikyti tvirtą stuburą. Paremk Nebegėdą https://www.patreon.com/nebegeda
September 22, 2019
Socialiniuose tinkluose praleidžiame daug (ir vis daugiau) savo laiko. Kol vieniems ten pavyksta pasisemti įkvėpimo, rasti palaikymo ir draugijos, kitus kamuoja nerimas, FOMO ar vienišumas. Kodėl socialiniai tinklai taip įtraukia? Kaip jie geba paveikti mūsų emocijas ir požiūrį į realybę? Kada tai tampa problema ir kaip apie tai pasikalbėti? Šioje tiklalaidėje Lukas Keraitis apie tai kalbasi su psichoterapeutu Dainiumi Jakučioniu. Paremk Nebegėdą https://www.patreon.com/nebegeda
September 15, 2019
Mūsų šalyje savižudybės problema yra ypač skaudi. Kodėl Lietuvoje toks didelis savižudybių skaičius? Be galo sudėtinga įvardyti visas galimas priežastis, kodėl atsiranda savidestruktyvios mintys, nenoras tęsti gyvenimo. Kartu su psichologu ir psichoterapeutu Pauliumi Skruibiu kalbame apie tai, ką galima padaryti susidūrus su šia problema. Kaip reaguoti,  kalbėtis su artimuoju, kai jis prasitaria turintis tokių minčių? Kokios visuomenės nuostatos sunkina žmonių, linkusių į savižudybę, būklę? Kaip išgyventi savidestruktyvių minčių epizodus? Paremk Nebegėdą https://www.patreon.com/nebegeda
September 8, 2019
Kai kurie jauni vaikinai būdavo gąsdinami, kad nuo masturbacijos apželia delnai. O apie vibratorius, skirtus moterims, sklinda gandai, kad jos taip įsimyli savo sekso žaislus, jog nebepastebi savo mylimo vyro šalia. Šioje tinklalaidėje visa tai aptariame su mūsų bendruomenei jau puikiai pažįstama psichologe seksologe Laura Butvilaite. Laura sako, kad masturbacija gali būti netgi labai naudinga ir reikalinga, o sekso žaislų naudojimas tam tikrais atvejais išgelbsti žmonių seksualinį gyvenimą bei libido. Paremk Nebegėdą https://www.patreon.com/nebegeda
September 1, 2019
Emocinis valgymas yra plačiai paplitusi problema, bet apie ją gerokai per mažai kalbama. O šalia jos išdidžiai žingsniuoja kompulsinis persivalgymas (angliškai binge eating). Jo metu per vieną kartą galima suvartoti apie 6000 kalorijų. Kartais tiek valgoma dėl to, kad liūdna, nuobodu, baisu, puola stresas, kartais norisi save apdovanoti arba atvirkščiai – nubausti. Šioje tinklalaidėje kalba dvi moterys - Airida Andrulė ir Justė Gvazdaitytė - abi kenčiančios nuo emocinio valgymo sutrikimo. Viena jų specialistė, pati daug metų bandanti sau padėti.
July 28, 2019
Ar vyrai tarpusavyje kalbasi apie seksą? Kokius jausmus kėlė pirmosios lytinės patirtys? Ką jie įvardija, kaip prastą seksą? O kas jį padaro puikiu? Šioje tinklalaidėje Beata kartu su aktore ir režisiere Julija Šatkauskaite, pažįstama iš ankstesnių tinklalaidžių ir stand upo Vilniuje, apie seksą kalbina savo bičiulius Kristijoną, Džiugą ir Liną, vedusį Nebegėdos video apie moterų malonumą. Paremk Nebegėdą https://www.patreon.com/nebegeda
July 14, 2019
Šis tinklalaidės epizodas – su daug juoko, nenorminės leksikos ir laisvės. Pakvietėme nuogų nimfų fotografę ir poetę Neringą Rekašiūtę, aktorę ir režisierę Juliją Šatkauskaitę, kurią matėte Nebegėdos stand upe Vilniuje ir aktorę bei stand uperę Mildą Noreikaitę, kurią matėte visuose Nebegėdos stand upuose. Šias visas tris begėdes mergas pakvietėme pokalbiui apie seksą: gerą, prastą ir juokingą. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
July 7, 2019
Ieva nuo vaikystės serga diabetu, o dėl cistos smegenyse vieną dieną atsikėlė beveik akla. Šiandien dėl gydymo ji jau daug geriau mato, bet žino ir ką reiškia gyventi tamsoje. Jos dėka plaukus skutosi ir Mamontovas, kad vaikai nesijaustų vieni, taip pat ji organizuoja lėšų rinkimų akcijas. Be viso ko, Ieva, būdama 21-erių, globoja tris vaikus. Ir Ieva labai laiminga – paprastai, žemiškai laiminga. Ji turi laiko žmonėms aplink, o jos karjera – padėti, klausytis, tiesiog būti. Tai kitoks pokalbis apie… buvimą gyvą ir ko išties norime iš savo dienų šioje žemėje. Paremk Nebegėdą www.patreon.com/nebegeda
June 30, 2019
Iš šono žindymas gali atrodyt natūralus ir paprastas dalykas, kuris neturėtų kelti daug sunkumų. Visgi kartais tai nesieina taip lengvai. Iš tikrųjų, tai yra didžiulis mokslas: krūtys skirtingos, vaiko burnos anatomija taip pat turi didelės įtakos žindymui. Svarbu išmokti atrasti, kaip tau patogu žindyti: atsigulus, atsisėdus, su žindymo pagalve ar vaikščiojant. Apie tai Beata pasikalbėjo su mergaičių ir moterų akademijos narėmis, ginekologėmis akušerėmis Lina Andrijauskiene ir Raminta Baušyte, kurios šiuo metu taip pat žindo. Taip pat aptarė žindymą viešumoje ir atsakė į sekėjų klausimus apie žindymą. Tarp jų ir mitybos klausimą, aplinkinių palaikymo svarbą, pasirūpinimą ne tik vaiko, bet ir savo poreikiais. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
June 23, 2019
Ši tinklalaidė yra apie merginą, kuri gyvenime yra pasiekusi labai daug, bet mylėti ji ilgą laiką bijojo. O kai pamilo, suprato kodėl - kai nemyli savęs, negali mylėti ir kito. Tai pasakojimas apie žmogų, kuris gali per penkias minutes savo antrai pusei parašyti „labas, ką veiki?", o iškart negavęs atsako, dvidešimtos žinutės pabaigoje, iškelti skyrybas. Tai istorija apie kontroliavimą, aukos vaidmenį, nemokėjimą išsakyti savo jausmų ir pasirinkimą tokių partnerių, kuriuos norisi ne mylėti, o gelbėti. Taigi gilinamės į tai, kaip pirmiausia išmokti mylėti save, o tada ir kitą. Dėkojame Ievai Kerzaitei, psichologei, už komentarus ir taip pat nuostabų pokalbį apie co-priklausomybes ir kaip padėti sau. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
June 16, 2019
Šioje tinklalaidėje Beata kalbasi su dviem pašnekovais, kurių tėčiai įkalinimo įstaigose šiuo metu  atlieka bausmes už žmogžudystę. Pirmasis pašnekovas – Deivydas Katkus, drabužių dizaineris ir vienas iš „Kremercult“ prekės ženklo kūrėjų. Antrasis – Europos slemo čempionatų finalistas, dviejų knygų: „Be penkių pasaulio pradžia” ir „Praeis” autorius, aktorius, šiuo metu studijuojantis Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje Marius Povilas Elijas Martynenko. Jie pasakoja apie tai, kaip tėčių nusikaltimai paveikė jų pačių gyvenimą ir kūrybą. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
June 9, 2019
Deimantė Rudžinskaitė užaugo Jahovos liudytojų šeimoje. Jos vaikystėje buvo itin daug griežto aklėjimo, kai jai neleisdavo švęsti nei savo, nei klasiokų gimtadienių, išeiti iš Kalėdinių vakarėlių, nebendrauti su pasauliečiais, ar itin konservatyviai rengtis - nė vienas šių dalykų nepadėjo susirasti draugų. Kadangi Deimantė nepakluso radikalioms tėvų nuomonėms - šeimoje prasidėjo smurtas. Nuo čia istorija pasisuka itin skaudžia, žiauria ir sielą bei kūną žalojančia linkme. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
June 2, 2019
Manęs dažnai interviu metu apie nebegėdą klausia: „Tai ar tikrai jau taip reikalingas tas lytinis švietimas? Ko tie jauni žmonės nežino? Juk jie viską susigūglina – tai kam čia dar kažką šnekėt." Vynioju kaip įmanydama atsakymus į šį klausimą, tačiau šio pokalbio metu visą atsakomybę už šį klausimą perdaviau Šeimos planavimo ir seksualinės sveikatos asociacijos vadovei Esmeraldai Kuliešytei. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
May 26, 2019
Pirmoje laidos dalyje skambėjo Amelijos istorija - kiek ekstremali, tačiau, dauguma mūsų joje atpažino save. Ši dalis, kitokia. Joje apie santykius kalbame iš vaikino perspektyvos, nors reziume labai žmogiškas - tvariuose santykiuose dingsta moteriškas ar vyriškas poliai. Lieka tiesiog du žmonės, kurie arba atvirai kalbasi, arba ne. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
May 19, 2019
Mokykloje apie santykius nemoko. Retą išmoko šeimoje. Tad kaip išmoksime? Tik iš klaidų! Šis pokalbis daugiau nei viltingas - Amelija jau tris metus yra sėkminguose santykiuose. Būna visko, bet nebebūna taip, tiksliau ji nebėra tokia, kokia kažkada buvo. O skaudžios patirtys - dovanos mums, kad galėtume augti. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
May 12, 2019
Šis pokalbis balandžio 11 d. įvyko Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje ir mes džiaugiamės, galėdami pasidalinti jo įrašu su jumis. Nevenkite šios temos net jeigu ji jums šiuo metu asmeniškai neaktuali – ji gali vaikščioti visai šalia jūsų ir tam, kad jums širdies sopulius atvėrusiam žmogui nepultumėte tuščiai patarinėti tiesiog „atsipalaiduoti“ arba valgyti mažiau miltų, ir tada jis susilauks vaikų, kviečiame pasiklausyti ir suprasti, kas tai yra per reikalas. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
May 5, 2019
Kodėl Karolina pradėjo vartoti alkoholį? Kuo ypatingi yra suaugę alkoholikų vaikai? Ir kaip elgtis, kai jauti, kad alkoholis valdo tavo arba tavo artimųjų gyvenimą? 2 epizodo dalyse, 2 pokalbiuose pašnekovai atskleidžia savo suvokimus gyjimo kelyje.3 pašnekovai: Karolina (vardas pakeistas), kuri yra anoniminė alkoholikė ir Beata su Mindaugu, lankantys suaugusių alkoholikų vaikų grupę, pasakoja savo istorijas.Kas Karolinai padėjo suprasti, kad jai reikia pagalbos? Kaip tėvų alkoholizmas paveikė Beatos gyvenimą?„Suaugęs alkoholiko vaikas yra žmogus, kuris subrendo fiziškai, bet emociškai jis nėra subrendęs. Jam užaugo raumenys ir papai, bet jis pats liko tame amžiuje, kuriame pirmą kartą užslopino savo jausmą. Neverk. Nebijok. Nepyk. Viskas, taip ir sustoja žmogaus vystymasis." – pašnekovė Beata.
April 28, 2019
Monika Linkytė iš pažiūros - gera mergaitė. Nuo mažens ji viską darė, kaip reikiant - studijavo, dalyvavo Eurovizijoje, valgė tiek, kiek liepė prodiuseriai, atrodė taip, kaip norėjo stilistai. Kol jos gyvenime prasidėjo transformacijos, nors ir labai lėtai ir buvo labai sunku ir baisu sau pripažinti: čia ne aš. O dar baisiau, kad ji pati savęs tokios nemyli. O kai stovėdavo prieš pilną žmonių salę, giliai širdyje netikėdavo, kad ji išvis gali kažkam patikti. Kai pagalvoji, tiek daug mūsų nešiojasi baimę, kad gal dar nesame pakankami, o kartu save be proto limituojame ir gyvename pasaulyje, kuriame bandome įtikti kitiems, kur statome savo viduje sienas ir taip save užrakiname. Monika dar tik pakeliui į savęs pažinimą, bet tai be galo atviras pokalbis apie tai, kas dedasi viduje. O paskutiniai Monikos žodžiai: "Linkiu visiems nebijoti pasibelsti į save", apibūdina mūsų visų realijas - ar tikrai pažįstame tą žmogų, kuriuo esame? Kaip tai padaryti? Šį epizodą remia TOMS. TOMS yra socialiai atsakingas prekės ženklas dėl savo inovatyvios idėjos, pakeitusios milžiniško skaičiaus žmonių gyvenimus visame pasaulyje. Idėja paprasta - pirkite TOMS batus ir už kiekvieną nupirktą porą, kompanija padovanos batus tiems, kuriems jų labiausiai reikia. Tokiu principu šiandien išdalinta jau daugiau nei 88 milijonai batų porų pasaulyje ir 15 tūkstančių Lietuvoje.  www.open24.lt su kodu ' nebegeda10 ' gausite PAPILDOMA -10% nuolaida visai TOMS avalynei.
April 14, 2019
Ką daryti, kai negali priimti savo odos tokios, kokia ji yra? Kas gali padėti išgyventi emocinius sunkumus, kai jauti pasibjaurėjimą savimi? Kokios priemonės taikomos aknės gydyme? Kaip rūpintis savo oda kasdien, kad padėtume jai gyti ar apsaugotume nuo nemalonumų? Taip pat aptarėme kelis mitus: tepti spuogus pasta: taip ar ne? Ar rankšluosčių keitimo dažnumas daro įtaką mūsų odos būklei? O odos lietimas? Ar tiesa, kad saulė „išdegina” spuogus? Kodėl negalima spuogų „spausti”? Į šiuos klausimus atsakė psichologė Veronika Mudėnaitė-Savickienė, BENU vaistininkė ir Sveikos odos instituto ekspertė Audronė Ziemelytė ir dermatovenerologijos rezidentė, Santaros klinikų odos akademijos lektorė Agnė Dapšauskaitė.  Šis tinklalaidės epizodas parengtas bendradarbiaujant su Benu vaistinės sveikos odos institutu, kaip projekto „Daugiau meilės savo odai”, skirto suteikti žinių žmonėms, kaip rūpintis savo odos sveikata, dalis.
April 7, 2019
Viltingas pokalbis apie netektį. Apie tai, kaip elgtis su viduje po netekties kunkuliuojančiais jausmais pašnekovė Rasa sakė: „Atrodo labai svarbu yra priimti visus jausmus, kokie jie yra, tai gali būti labai prieštaringi jausmai - ir meilė, ir pyktis, ir gėda ir užuojauta, ir viskas gerai yra su tuo. Juk nėra vienos spalvos, viskas taip marga. Todėl nereikia gėdytis ir nereikia rinktis." Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
March 31, 2019
Šioje tinklalaidėje Beata aiškinasi, kas yra ta mergystės plėvė anatomiškai, kuo ji yra tokia svarbi kultūriškai, kodėl nekaltybė yra atgyvenusi sąvoka ir ką apie visa tai mano moterų ir mergaičių akademijos gydytoja akušerė ginekologė Raminta Baušytė ir psichologė seksologė Laura Butvilaitė.Ačiū mūsų patronų bendruomenei už tai, kad galime kurti turinį.
March 24, 2019
Dažnai nemokame išsakyti savo jausmų, o jei juos išsako mums, nežinome, kaip išklausyti ir reaguoti. Kaip nekaltinti ir nesiginti? O ar žmonės, tame tarpe ir tavo partneris, keičiasi? Su „Non-Violent Communication” (trumpinama NVC) praktikuojančiu Rolandu Būbeliu laidoje kalbėjomės kaip komunikuoti santykiuose bei apie pačią NVC praktiką, padedančią tai daryti. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
March 17, 2019
Kaip pamilti savo kūną tokį, koks jis yra? Kaip pajusti tai, ką jis mums sako? Ką daryti su kūną užplūstančiom stipriom emocijom – pykčiu, liūdesiu, nusivylimu? Kaip jas išjausti taip, kad jos neužsiliktų mūsų kūne ir nepadarytų žalos nei mums, nei aplinkai? Šiame epizode apie tai kalbamės su kūno terapeute Indre Šimėnaite. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
March 11, 2019
Ši laida apie emocinį smurtą, kurį moterys per dažnai naudoja prieš vyrus. Tai ekstremali istorija, tačiau, labai naudinga pasimatuoti savo požiūrį į ir veiksmus santykiuose. O kartu ir puikus būdas būti geresnėmis partnerėmis. Vyrams, kurie klauso, jei taip yra ir jūsų santykiuose, kaip galime kalbėtis, pasakoti, paprašyti suprasti. Meilė ir santykiai - trapus dalykas, o didžiausios pamokos išmokstamos būtent sunkių pokalbių metu. Klausykime ir kalbėkime! Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda Epizodą remia: http://soliducosmetics.com
March 3, 2019
Ar legalizavus prostituciją Lietuvoje ir asmenims, esantiems prostitucijoje, išdalinus individualios veiklos pažymas, situacija pakistų? Jiems jų darbas taptų saugesnis, geriau apmokamas? Vyresnio amžiaus vyrų lydėjimas į jų ištaiginas jachtas ar savo kūno pardavinėjimas Vilniaus stoties rajone – ar tai turi kažką bendro? Ar atsidūrimas prostitucijoje yra laisvas pasirinkimas? Apie visa tai pakalbėjome su žmogumi, kuris ne vieną dešimtmetį dirba su žmonėmis, buvusiais prostitucijoje – kovos su prekyba žmonėmis ir išnaudojimu centro vadove Kristina Mišiniene.
February 24, 2019
Kas nutinka, kai jau turi viską - šeimą, vaiką ir nuoširdžiai stengiesi dėl santykių, bet nebeturi savęs? Rūtos istorijoje skyrybos - šalutinis efektas. Ji darė viską dėl kitų, bet ne dėl savęs. Ir išsiskiri, nes esi nelaiminga - juk bandai laikyti visus namų kampus, o vis lauki, kada kas nors palaikys tave. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
February 17, 2019
Šiame podkaste Beata kartu su savo partneriu, vaizdo klipų ir filmų režisieriumi Sauliumi Baradinsku, kalbino psichologus, konsultuojančius poras santykių klausimais, Viliją Girgždę ir Viktorą Keturakį. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
February 10, 2019
Sako, meilė nutinka netyčia, kai to labiausiai nesitiki. Karolina įsimylėjo savo geriausią draugę, užgimė meilė, nors abi nesuprato, kas ar kodėl su jomis vyksta. Šis epizodas – tai paprastas pokalbis apie dviejų moterų santykius ir jų užkulisius, ir kaip pagydyti sužeistą širdį. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
February 3, 2019
Dainius Pūras – vaikų ir paauglių psichiatras, VU profesorius, Jungtinių Tautų (JT) specialusis pranešėjas teisei į sveikatą. Pagal statistiką, didžiausias pedofilijos paplitimas tarp vyrų yra nuo 3 iki 5 proc. Šiame epizode Beata teiraujasi Dainiaus, kodėl vyrai? Kaip atpažinti pedofilą? Kaip apsaugoti savo vaikus nuo nederamo seksualinio elgesio ir kaip atpažinti, kad vaikas patyrė seksualinį smurtą? Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
January 27, 2019
Šiame pokalbyje Rasa kalbina Patriką, kuris kišenėje nešiojosi žiedą, penkis metus buvo su žmogumi, bet jautė, kad kažkas ne taip. Ką daryti, kai tu dar myli, o tavęs jau ne? Kam mums reikalingas kitas žmogus? Kaip išsiskirti? Kaip atrodo tamsiausias skausmas ir kaip jame išbūti? Ir galiausiai, ką daryti, kad nustotų būti blogai ir vėl galėtum kvėpuoti! Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
January 20, 2019
Šiame epizode Beata kalbasi su klinikiniu psichologu Antanu Grižu, jums pažįstamu iš vieno sėkmingiausių mūsų podcasto epizodų. Antanas kelis metus narsto gėdos, pažeidžiamumo temas, rengia apie tai patyriminius seminarus.  Buvo įdomu su juo pasikalbėti apie tai, kuo skiriasi sveika ir žalinga gėda. Kaip elgtis ir padėti sau, kai nemeilės pilnas visas kūnas? Kaip reaguoti į kitų žmonių piktus žodžius? Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
January 13, 2019
Pokalbio metu kartu su nauja SULTYS vedėja Rasa Jusionyte pasidalinome savo jausmais apie skyrybas ir tuo, kas mums padėjo sunkiais gyvenimo etapais. Kalbėjome ir apie tai, kokių santykių norime ir su kokiais iššūkiais susiduriame. Šios dienos epizodas – tai lyg dviejų draugių pokalbis prie arbatos. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
January 6, 2019
Dulos yra moterys, lydinčios kitą moterį nėštumo ir gimdymo metu. Šio epizodo viešnia – dula Lina. Lina lydi moteris per šias stiprias patirtis jau kelis metus. Šiame epizode palietėme daug aktualių klausimų: kas yra gimdymas, ką ši patirtis reiškia moteriai? Kaip pasiruošti šiam vyksmui? Vyras gimdyme: taip ar ne? Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
December 9, 2018
Šiame epizode psichologas Antanas pasakoja apie tai, kodėl vyrams sunku atsiverti paprastoje aplinkoje, kodėl žudosi, įklimpsta į priklausomybes, žūsta nelaiminguose atsitikimuose dažniausiai vyrai ir ką mes galime padaryti, kad situacija keistųsi. Paremk Nebegėdą: www.patreon.com/nebegeda
November 25, 2018
Pokalbis su seksologe-psichologe Laura Butvilaite. Pokalbio metu aptarėme tai, ką daryti, kai nesutampa poros seksualiniai poreikiai. ,,Reikia priimti tai, kad kaip ir visose gyvenimo srityse būna labai gerų dienų ir būna blogų dienų, taip ir lovoje – kartais būna gerai, o kartais visiška nesąmonė. Tai nereiškia, kad viskas – užsidarysiu ir nieko nebedarysiu. Tai yra viena iš nesėkmių ir visiems pasitaiko.“ Taip pat kalbėjome ir apie nekaltybę – kada moteris ją ,,praranda“, kas ją ,,atima“, ar tai būtinai susiję su mergystės plėve, kiek laiko reikia ją saugoti? ,,Jei bandytume išnagrinėti nekaltybę ir kada moteris ją praranda, neaišku - ar glamonės skaitosi, ar oralinis, o gal analinis, ar tai būtinai susiję tik su mergystės plėve. “ Kviečiame klausytis. Jeigu jums svarbi mūsų veikla, tapkite mūsų remėju: patreon.com/nebegeda
November 11, 2018
Naujojo epizodo viešnia – Vilniaus universitete dirbanti Dr. Docentė Ramunė Grikšienė, kuri jaudaug metų tyrinėja, kaip lytiniai hormonai veikia moterų kognityviasias funkcijas bei emocijas.Šiame epizode kalbėsime apie tai, kaip hormoninė kontracepcija veikia moterų nervų sistemosveiklą, aptarsime jų sandarą ir poveikį. Paremk Nebegėda.lt veiklą: patreon.com/nebegeda
October 28, 2018
Su psichologe-seksologe Laura Butvilaite aptarėme stereotipus bei mitus, kuriuos girdime visuomenėje apie tai, kaip vyrai turi elgtis. Kalbėjome ir apie tai, kaip reiktų prieiti prie moters, kaip reaguoti į atstūmimą, ar varpos dydis yra svarbus bei tai, kaip lūkesčiai vyrams yra susiję su seksualinėmis disfunkcijomis. Paremk Nebegėdą: https://patreon.com/nebegeda
October 14, 2018
Epizodo viešnia – edukologė Vilma Gabrieliūtė, žmogaus teisių specialistė, vedanti lytiškumo bei lygių galimybių ugdymo seminarus tėvams ir pedagogams, padedančius išjudinti lytiškumo temas. Šiame pokalbyje aptariama, nuo kokio amžiaus su vaikais reikėtų pradėti megzti pokalbį apie lytinį brendimą ir lytinius santykius, kokie dalykai turėtų būti iškomunikuoti tokio pokalbio metu bei kaip apie visą tai kalbėti, kad nebūtų nejauku. Paremk Nebegėdą: https://patreon.com/nebegeda
September 30, 2018
Režisierė Lina Plioplytė šiuo metu filmuoja filmą apie mėnesines. 3 skirtingos veikėjos filme pasakos apie egzistuojančias stigmas, apipynusias mėnesines. Lina jau daugiau nei metus keliauja aplink pasaulį, siekdama pažinti skirtingų kultūrų požiūrį ir įsitikinimus, susijusius su mėnesinėmis. Apie tai, ką ji pamatė ir atrado – klausykite šiame epizode. Paremk Nebegėdą: https://patreon.com/nebegeda
September 16, 2018
Šiame podkasto epizode Beata kalbasi su psichologe-seksologe Laura Butvilaite apie dingusią aistrą, seksualinę disfunkciją – vaginizmą ir jo atsiradimo priežastis.
September 2, 2018
Šiame podcaste kalbuosi su savo drauge Jule, kuri du kartus gyvenime patyrė seksualinę prievartą. Pirmą kartą tai įvyko, kai jai buvo penkiolika metų. Julė išsamiai papasakoja apie savo ilgą, vingiuotą ir tebesitęsiantį gijimo kelią. Praėjusiais metais, kai Lietuvoje bruzdėjo galinga #metoo judėjimo srovė, Julė išdrįso susitikti su ją išprievartavusiu asmeniu ir pasikalbėti apie tai, kas įvyko daugiau nei prieš dešimt metų. Šis pokalbis jai patvirtino svarbią mintį – prievartos aktas sužaloja ne tik jo auką, bet ir patį prievartautoją. Apie tą susitikimą, Julės pamąstymus, iš kur kyla prievarta mūsų visuomenėje ir tai, kodėl ji niekada neslėpė to, ką patyrė, pakalbėjome, susėdusios jaukiai ant mano lovos ir įrašėme šį podcastą. Kviečiu pasiklausyti ir pasidalinti pamąstymais.
August 19, 2018
Su lygių galimybių plėtros centro eksperte, humanitarinių mokslų daktare Margarita Jankauskaite kalbėjomės iš kur kilo mūsų gėda, ji papasakojo apie moters seksualumo suvaržymą nuo Viktorijos laikų. Paminėjo pagrindinius lyčių lygybės principus. Paaiškino, kas yra kultūrinis seksizmas ir, kodėl į konferencijas turime kviesti abiejų lyčių žmones pasisakyti. Margaritos Jankauskaitės balsas man visuomet yra atspirties taškas, kai galvoju apie lyčių lygybę. Anksčiau, kai darydavau socialinius projektus, ji padėdavo savo įžvalgomis ar kritiniu mąstymu. Kai pristatinėjau savo knygą „Vyvenimas” į pirmąjį pristatymą neabejotinai pakviečiau Margaritą. Man buvo labai svarbu, kad tą vakarą ji būtų kartu. Margarita jau daug metų dirba keisdama visuomenės mąstymą, struktūras, įgarsindama esančias problemas, net piketuodama gatvėse tam, kad lyčių lygybės situacija Lietuvoje kistų.
August 5, 2018
Pirmame podkasto epizode svečiuojasi Lietuvos literatūros ir meno archyvo direktorius, istorikas Juozapas Blažiūnas. Norėjau išsiaiškinti, iš kur ta didelė gėda kalbėti apie seksualinius dalykus, kūną ir savo poreikius mūsų kultūroje, kodėl visa tai yra vis dar laikoma nešvara ir tabu. Juozapas padėjo išgryninti šį sudėtingą kokteilį, kuris susiplakė Lietuvoje, susimaišius griežtoms bažnyčios normoms („Visi esame atėję iš nuodėmės.”), Sovietų Sąjungos primestam normalumui ir Vakarų kultūrai (kurioje bėgdami valgome, bėgdami geriame kavą, bėgdami ir mylimės). Juozapo teigimu, seksualinio gyvenimo klausimais mes per daug skubame, palyginus su Rytų kultūromis. Esame pametę sąvokas, kas yra erotika, kas yra meilė, o kas yra lytinis aktas. "Apskritai, nejauku mylėtis Sovietų Sąjungoje: tu negali nieko improvizuoti, neduok dieve, tu kažką naudoji (papildomos priemones seksui pagerinti, – aut.past.) – juk tai yra iškrypimas. Vibratorius? Iškrypimas. Netgi prezervatyvai būdavo iškrypimas.” – J.Blažiūnas. Šiame podkaste drąsiai kalbėjome ir apie bažnyčios institucijos darbuotojus mūsų šalyje. Jeigu jūs esate praktikuojantis katalikas, noriu įspėti, kad mes gerbiame jūsų tikėjimą ir religinius jausmus bei to nekvestionuojame. Kvestionuojame bažnyčios darbuotojų elgesį ir dviveidiškumą.
    15
    15
      0:00:00 / 0:00:00