暂停练习——身心连接术
Published August 22, 2017
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    在这样一个高压快节奏的时代,面对外来压力,我们往往与自己的身体失去联接。如何管理好自己的情绪,照顾好自己身体的诉求,以一种平和慈悲的心态应对生活呢?本期【减压实验室】为你带来“暂停冥想练习”,带你回到当下,感觉生命的满满活力~!
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