Show notes
Kuliah kesihatan oleh Dr Safari Elis (Doktor Pakar Jantung KPJ Bukit Mertajam) yang berlangsung di Surau Guar Kepayang, SPU, Pulau Pinang.
- ~ Penyakit Tiga Serangkai
- ~ Apa maksud penyakit tiga seragkai?
- ~ Kencing Manis, Darah Tinggi, Sakit Buah Pinggang
- ~ Musuh utama bagi kita ialah kencing manis, darah tinggi dan kolestrol tinggi
- ~ Punca terjadinya angin ahmar (tak nampak)
- ~ Berjalan selalu terlanggar orang tu tanda "penyakit"
- ~ Mata tak nampak sebelah juga tanda-tanda angin ahmar (stroke)
- ~ Tanda penting yang kita rasa "biasa"
- ~ Lupa perkataan dalam percakapan juga sejenis lumpuh (disfacia)
- ~ Kenapa terjadinya umur 32 dah kena serangan jantung
- ~ Kesan isap ganja atau cocaine
- ~ Macam mana boleh berlakunya penyempitan salur darah?
- ~ "Tadi baru dok bersembang di kedai kopi, tiba-tiba mati.."
- ~ Gula merosakan dinding salur darah
- ~ Bahaya merokok dan kurang bersenam
- ~ Penyakit keturunan "parut hidup" (keloid)
- ~ Angin ahmar disebabkan dua faktor : salur darah pecah atau salur darah tersumbat
- ~ Macam mana kita nak tau orang ada kemungkinan kena angin ahmar (FAST)
- ~ Mulut senget sebelah
- ~ Tangan nak angkat terasa berat atau mudah terlepas benda
- ~ Bercakap merapu atau kerap lupa perkataan
- ~ Kena segera ke hospital untuk selamatkan otak sekiranya terkena serangan angin ahmar
- ~ Jumlah salur darah utama setiap manusia
- ~ Sebelum berlakunya kerosakan buah pinggang
- ~ Kencing manis boleh merosakkan kaki
- ~ Selalu kebas kaki adalah tanda awal salur darah mula sempit
- ~ Jangan demah kaki (dan bahaya berjalan atas batu refleksologi)
- ~ Punca kaki berulat
- ~ Penjagaan kesihatan yang terpenting
- ~ Kebanyakkan orang cuma tahu kena kencing manis selepas 5 tahun
- ~ Jangan sebarkan perkara salah di media sosial
- ~ Maklumat palsu tentang kolestrol tinggi
- ~ Peringatan penting untuk orang lelaki
- ~ Macam mana nak mencegah penyakit tiga serangkai
- ~ Cara hidup sihat (jaga makan, jaga senaman, dan rajin buat pemeriksaan)
- ~ Masalah makan terlalu banyak gula
- ~ Ketagih minum 100 Plus
- ~ Salah faham bab minyak zaitun
- ~ Kenapa darah tiba-tiba naik tinggi
- ~ Cara senaman untuk jaga kesihatan yang betul
- ~ Penyakit kanser semakin banyak dalam masyarakat
- ~ Kesan minum air daun ketum
- ~ Sakit ditumit kanan selepas bersenam
- ~ Masalah ketat dada dan lenguh tengkuk
- ~ Fakta bukan auta tentang serangan jantung
- ~ Kematian dalam 48 jam