Život v gymu
Život v gymu
Život v gymu
Ondra Hlaváček: Doteď dělám progresy, takže jsem neměl důvod začít brát steroidy
48 minutes Posted Mar 25, 2025 at 2:00 pm.
0:00
48:50
Download MP3
Show notes
Dvojnásobný mistr světa mezi naturály vyhrál své první závody po pětitýdenní přípravě, když ho kamarádi přesvědčili, že by to měl zkusit.
Už ve 14 letech jako hokejista, který občas absolvoval trénink s činkami, dřepoval se 150 kily. Zvedat velké váhy ho baví pořád. Na bench už dal maximálku 180, na mrtvý tah 270 a dřepne 235 kilogramů - čistě. Nabrat svaly pro něj nikdy nebyl problém, spíš se musel zaměřovat na zlepšení separace.
Jak tedy trénuje jeden z nejlepších naturálů na světě? Jak to chodí v naturálních organizacích, jak často jsou závodníci testováni a jaké jim hrozí postihy, pokud poruší pravidla? Kolik svalů ročně se dá přibrat bez steroidů? Jak mu svědčí tvrdé tréninky s Lubošem Chládkem? A lákalo ho někdy vyzkoušet, jak dobrý by byl, kdyby něco začal brát?
Nejen o tom je tato epizoda podcastu Život v gymu.
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
https://www.youtube.com/@Datarun_cz
🛍️ | OBCHOD!
https://shop.datarun.cz
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en
https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?lang=en
https://www.facebook.com/zivotvgymu
https://www.instagram.com/datarun.cz/
X: https://bit.ly/DatarunX/
https://www.facebook.com/datarun.media/
https://www.tiktok.com/@datarun_cz
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en
🤝 | HOST
ONDŘEJ HLAVÁČEK: https://www.instagram.com/hlavis27/
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz