Nesta semana o Zencast recebe o escritor, palestrante e pesquisador da psicologia das masculinidades, João Luiz Marques.

No episódio, juntamente com Izabella Camargo, o escritor fala sobre masculinidade tóxica, machismo e como ambos são prejudiciais para todes.

Além disso, ele aborda a importância do cuidado com a saúde mental e física do homem, principalmente por ser novembro, o mês mundial de combate ao câncer de próstata; e por fim, dá dicas de como começar a procurar ajuda, sem ter vergonha de ser vulnerável.

Siga o Zenklub nas redes sociais e mande sua pergunta para a nossa especialista Monique Luz.