Verspannungen im Rücken? Dann nimm dir 18 Minuten Zeit und lass dich von Sinah durch einen angenehmen und mobilisierenden Rücken-Stretch leiten.Verspannungen im Rücken? Dann nimm dir 18 Minuten Zeit und lass dich von Sinah durch einen angenehmen und mobilisierenden Rücken-Stretch leiten.Du benötigst keine Sportkleidung und geschwitzt wird auch nicht - ideal also für etwas Auflockerung zwischendurch!