Jedi ovo. Nemoj ono.

Treniraj svaki dan. Ma to nikako nije dobro!Težine će ti pomoći da smršaš. Nemoj trenirati sa velikim težinama.Pilates je sjajan. Možda i nije?Da li postoji univerzalna formula da smršate i kako treba pristupiti ženskom treningu?O ovoj temi pričali smo sa trenerom Gordanom, koji je specijalizovan upravo za rad sa ženama.