Pohyb je zdravie.  S prvými jarnými lúčmi preto prišiel čas na zdravý pohyb v prírode. Obľúbeným a nenáročným spôsobom, ktorý je vhodný takmer pre každého a dá sa praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek je Nordic Walking. 

Chôdza s paličkami je šport, ktorý spája ľudí a prináša zdravíčko. V tejto časti Zdravíčka sa preto budeme rozprávať s certifikovanou inštruktorkou Nordic Walking a kondičnou trénerkou I. skupiny, Katarínou Árendáš.