Zdravíčko
Zdravíčko
Český rozhlas
Dáváte při sezení nohu přes nohu? Jeden z největších prohřešků vůči vlastnímu tělu, říká lektorka
32 minutes Posted Mar 27, 2025 at 11:05 am.
0:00
32:58
Download MP3
Show notes
Vbočený palec, kratší nohu i výhřez ploténky dokáže účinně řešit Dornova metoda. To tvrdí autorizovaná lektorka a terapeutka Zuzana Prouzová, která soubor nápravných chvatů, cvičení a změn nesprávných návyků při držení těla do Čech přivezla. Na vlastní kůži – nebo spíš bolestivé tělo – metodu poznala v Německu a naučila se ji praktikovat přímo od samotného autora Dietera Dorna. Doma ji pak rozvinula o další rozměr.