Cuando una pareja se separa es normal que surjan muchos sentimientos encontrados, tales como el dolor, la ira, la tristeza, el enojo, la incertidumbre, el miedo y la soledad, ademas es importante que durante este proceso de separación se tomen el tiempo para poder identificar y reconocer estos sentimientos. Es fundamental que durante el divorcio se mantenga la calma y se busque el diálogo para poder resolver las diferencias. Es necesario que en esta etapa se tomen decisiones pensando en el bienestar de los hijos, ya que ellos son los más afectados. Mantener el contacto con la familia y los amigos, para poder contar con el apoyo emocional que se necesita, mantenerse activo físicamente, para poder liberar la tensión y el estrés, pero sobre todo buscar ayuda psicológica para poder sobrellevar el divorcio de la mejor manera posible. Hola amigos de AMyCU queremos invitarles a que nos acompañen en nuestro canal de YouTube, para que nos conozcan en persona, vean a nuestros invitados y puedan disfrutar de una forma más personal nuestros temas que abordamos en nuestro podcast. Además, nos encantará que nos acompañen en nuestras redes sociales, donde siempre publicamos temas que consideramos son de su interés y que les brindarán otras herramientas para mejorar su salud, sus hábitos o simplemente pasar un rato agradable, cabe señalar que hacemos el esfuerzo de publicar diferentes contenidos en todas las redes para que ustedes siempre puedan encontrar algo novedoso. YouTube https://www.youtube.com/@amycu Tik Tok Titok.com/zaxamycu Instagram https://www.instagram.com/zaxamycu/ Facebook https://www.facebook.com/ZAXAmycu