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食欲の秋！運動の秋、到来です◎リスナーさんからの質問にお答えしました。最新ヘルストラッカー“OURA ring”を購入したゆかさん、エナドリを毎日飲んで大丈夫か？最近習慣化していること・やめたい習慣、キモすぎる院長のセクハラ発言にどう対応するか？の３本です。------------00:00 オープニング01:00 OURA ring 購入秘話（ゆ）10:00 今日のテーマ〜質問に答える回10:30 メッセージ① エナドリ毎日は大丈夫？15:55 エナドリのカフェイン・糖質20:40 生活習慣を整える難しさ25:40 メッセージ② 朝の散歩を頑張っている30:35 最近習慣化していること32:30 やめたい習慣36:40 メッセージ③ キモ院長40:30 エンディング--------------・15%オフリンクはこちら↓https://ouraring.com/raf/0fd0fc68c5?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-cvr&utm_campaign=2025RAF&utm_variant=2025_raf_sept--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！ https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------