Yui的日日是好日
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Yui阿希
Vol30 辛酉月开启小指南&与头脑带来的思虑融合、消散
27 minutes Posted Sep 7, 2023 at 1:01 am.
庚申月带来的快速变化、依旧有许多余气在影响03:47 辛酉月工作指南05:33 今年卯酉冲 冲代表变化和挑战、是很中性的事件、全看我们如何选择09:45 稳定自己的内心,去专注去寻找矿山中的那颗闪闪发光的钻石�11:07 本月地支带辰土和卯木的朋友,迎接你们的会是较大的能量和变化-一切皆看我们如果开启和使用、境随心转16:52 最近土旺的宝宝们思虑普遍较多请接受这一些、跟随时间的变化、所有心绪的发生都是很自然的20:09 化解思虑的3个小步骤:前提:接纳因思虑而紧张的自己、不评判自己、不要急着为了关掉思虑而自责或逃避现实1.消散打破思虑(可以尝试思维导图挖掘法)2.信念重组(信任的力量、肯定句练习)3.行动 move!祝大家辛酉月快乐~
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不知不觉日日是好日更新到了第30期、非常的开心和感恩~其实我自己也不知道自己还会做到第几期~可能也会改变形式,但是把目光放回当下还是会想把眼前的事情去好好的落实。今天是针对9.08-10.07辛酉月的开启小指南,和大家聊3个需要注意的点,以及和对最近思虑较多的(土旺)的朋友们提供一个与自己的思虑相处、溶解、重组行动的一个小方针~今日高光内容�00:34 庚申月带来的快速变化、依旧有许多余气在影响03:47 辛酉月工作指南05:33 今年卯酉冲 冲代表变化和挑战、是很中性的事件、全看我们如何选择09:45 稳定自己的内心,去专注去寻找矿山中的那颗闪闪发光的钻石�11:07 本月地支带辰土和卯木的朋友,迎接你们的会是较大的能量和变化-一切皆看我们如果开启和使用、境随心转16:52 最近土旺的宝宝们思虑普遍较多请接受这一些、跟随时间的变化、所有心绪的发生都是很自然的20:09 化解思虑的3个小步骤:前提:接纳因思虑而紧张的自己、不评判自己、不要急着为了关掉思虑而自责或逃避现实1.消散打破思虑(可以尝试思维导图挖掘法)2.信念重组(信任的力量、肯定句练习)3.行动 move!祝大家辛酉月快乐~